★が少ないほど運動量が少ないので
体が硬い、運動が苦手だなと思う方は
・キャンドルナイトヨガ
・アロマリラックスヨガ
・スローフローヨガ
から始めてみられるのがおすすめです！
Morning Yoga
モーニングヨガ ★★★☆☆
寝ている間に凝り固まった身体をほぐして ゆっくりと動いていき、段々と目覚めさせていきます。
朝にヨガをすることで頭が目覚め、身体が軽くなり、1日のいいスタートに！
スッキリとした爽快感が得られます。
Detox Flow Yoga
デトックスフローヨガ ★★★★☆
内臓を刺激するアーサナ(ポーズ)を多く取り入れ身体の中に溜まった老廃物排出を促していきます。
呼吸と動きを連動させて流れるように動いていくため、集中力を高め、動く瞑想とも言われています。全身の巡りをよくし、身体の中に溜まった不要な物を手放していきます。
Aroma Relax Yoga
アロマリラックスヨガ ★★☆☆☆
アロマの香りを感じながらゆったりとした呼吸と共に無理なく動いて身体をゆるめていきます。
最後の身体を休めるアーサナ(ポーズ)の時にヘッドマッサージを取り入れてます。
心身共に深くリラックスしたい方におすすめです。
Candle Night Yoga
キャンドルナイトヨガ ★☆☆☆☆
キャンドルの灯りの中で優しいポーズをメインに行うリラックスヨガ。
ゆらゆら揺れるキャンドルの灯りが日々の疲れやストレス、心のモヤモヤをリセット。
ハワイのお花やフルーツの甘い香りに癒され
心身共に深いリラクゼーション効果が期待できます。
Slow Flow Yoga
スローフローヨガ ★★★☆☆
深い呼吸を意識しながら呼吸と連動させるように動いていきます。優しいポーズを繋いでいきますのでヨガが初めての方もおすすめです。
ご自分にとっての心地良い呼吸のペースを見つけていきましょう。
初回 ヨガ1回体験 ¥1650
2回体験 ¥2200
(ヨガマットレンタル・アフターティー付き)
体験後は 都度払い ¥2200
週1ペース希望の方は月4回 ¥6600
(ヨガを続けたい方は月額がお得です！！)
その他、回数制などございます！
それぞれのライフスタイルに合わせて🧘🏼♂️
お得な月額、回数制などご活用下さい。
《 予約方法 》
完全予約制のため
スケジュールを確認しご希望の日時をご予約ください。
お友達やご家族、職場の方と貸し切りでヨガをしたい方は、ご希望の日時を(第3希望まで)記載の上、ご連絡くださいませ✨
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