徹夜
ほったらかし
サムギョプサル
ちょっぴり風邪気味（？）っぽい相方のために
今夜のメニューは、にんにく・しょうがたっぷりで
「サムギョプサル」！
材料
豚バラ（にんにく・しょうが・しょうゆ・酒・砂糖を混ぜたものに着けておく）
残り物の野菜･白ネギ・サラダ菜（又はチシャ菜）・その他お好みで。
赤いタレ：コチュジャン・砂糖・酢・ゴマ（を混ぜて、砂糖が溶けたら）・ごま油
傾けたホットプレートに高い位置から
豚バラ・キムチ・野菜の順に置いてぶたの油でキムチ野菜を焼いて
サラダ菜に白髪ネギと赤いタレを一緒に食べるとGOOD!!です^m^
便乗して食べ過ぎたワタシ･･･。
お腹いっぱいですf^_^;
冷凍トマトのひと鍋パスタ
サラダに使って余ったトマトを冷凍しておいたので
それを使ってパスタを作ってランチ！
一人の時はお鍋一つでできる簡単パスタ♪
作り方は「よめごはん 」のお鍋ひとつのスピードパスタ をアレンジしました♪
今日の材料は･･･
冷凍トマト・エリンギ・しいたけ・ほうれん草・ソーセージ・とろけるチーズ・鷹のツメ
これは簡単でいいな～^m^
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ハニーパンケーキ
肉卵わかめうどん
相方が結婚式出席のため
一人飯の今夜は「肉・卵・わかめ入りうどん」。
民放3局しかない沖縄のテレビも
野球と26時間テレビとサスペンスしかないし
退屈だな～。。
DVDでも借りに行こうかな～。
協調性
散歩の時はグイグイひっぱって先に行ってしまうガスと
匂いチェックしまくりのサリスタン。
なので相方と2人で散歩に行く時は、サリー＆スタンリーと私。
ガスと相方に分かれて歩きます。
もうちょっと協調性があったら散歩もラクなのにな～(´・ω・`)
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散歩の途中
今日は珍しく朝から散歩へ♪
15分も歩くと、ハ～ハ～・ゼ～ゼ～なっちゃった黒タンたち。
なので木陰でお水休憩。
やっぱり夏は夜散歩のほうがいいね～。
朝の散歩でも、茶色は黒タンたちほどバテる事も無く涼しい顔(・∀・)
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