最近凄く精神的におかしくなりました
ミスしたことによるストレスで色々爆発しました。
皆忙しいことは知ってました。
だけど、相談出来ませんでした。
色々あったけど乗り越えれたから大丈夫って思ってたのがダメでした。
きっかけは言えないけど、他部署に迷惑かけるほどでした。
メンタル崩壊して、今まで乗り越えてたのが爆発しました。
それから声が出なくなったり、精神的におかしくなって自傷したくなったり、ネガティブ思考になり仕事部屋に戻れなくなったり、、、
結構続きました。
それで、昨日の夜くらいかなかな？
凄くお腹が痛いってなって、ふとトイレ行ったら生理、、、
あっ...って思っていつもなら7日前のお知らせみたいなのが来るけど来なかったから あれ？ って思ってアプリ開いたら、先月の分入れてませんでした。
生理前だからイライラ、不安定だったのかな....
生理なったらなったで腹痛や腰痛...
今回も酷かったです。
職場でみんなに迷惑かけて、あー。自分っていてもいいのかなって
上司の人からは
色々あったけど金曜日来いよー
休み前(明日有給なんです)に会えてよかったわ〜ゆっくり休みや〜
ほんと恵まれてるな....
おやすみなさい