糖質制限ダイエット2日目朝6時半体重50.65㎏昨日から−0.55㎏目標体重まであと−3.65㎏✴︎食事✴︎朝ご飯キウイ 美禅食 牛乳 マッシュルーム ベーコン グラノーラ昼ご飯トマト えび ほうれん草パプリカかぼちゃ 豆いんげんピーマンパプリカヤングコーンもやしパイン パイナップル メロン間食りんご夜ご飯卵白 チリソース 美禅食 牛乳 クリスプ ミルクティー ブラウンシュガー×今日の反省点×朝ご飯を2回食べた食べ過ぎた
