こんにちは
いかがお過ごしですか
最近よく 「自分の事を最優先にする」 っていうことを
よく耳にします。
自分では最優先にしているつもりでも
全部出来ているのか、わからない部分もありそうです。
偶然に西澤裕倖さんのページを拝見しておりましたら
人は一日に９０００回も決断しているそうです。
えっ、そんなに・・・
そうなると、無意識に決断していることのほうが多そうです
自動的に自分後回してたり、ちょっと様子見てからしよう・・・など
考えないでを選んでいる可能性もあるかも。
楽な方に流されるのも、
時には自分を大事にしていない事がありますよね。
最良の選択するのは、その都度考えなくてはならないので
結構面倒くさいってこともあります 笑
そして、優しい人というのは、周りのことが良く見える人で
その為に人の為に行動することが出来、
また、その為に自分を犠牲にしがちだそうです。
「周りの迷惑を考えて、思ったことを言えなかったり、
嫌なことを我慢するのが癖になっている」 らしいです。
ああ、なるほど。
表裏一体なんですね。 そして癖や習慣になっていることは
無意識に決断しているので、気付かないわけです。
これからは、なるべく周りを見ずに 笑、
自分の気持ちや状態だけに目を向けて
自分の気分の良い事を最優先にすることにしてみます。
どんな気づきがあるのでしょうか
では、楽しい一日を