「あなたって最高ですね」
って言われたら、
嬉しいけどさ なんかオーバーだな、
もっとさりげなく言って欲しい
とか思いませんか？
褒められ慣れていないんです (私もです)
「自分って最高だなー」
って10分間言い続けると、
体がじんわり暖かくなるのを感じます、
治りかけの風邪の咳も、止まりました
あー、体は言って欲しいんだって気付きます
褒められるの待ってるんですね、子供のように
自分っていい人だな、
優しいなとか
時々思っても、声には出して言わないですよね、
やはり自分に厳しいんです
満足したらいけないとギューっと縛っているんです
もっとゆるゆるになって、
子供が言われるように、
偉いなーって
言って言いまくりましょう
さらに、
「私って最高、ありがとう」
ありがとうを付け加えると、
照れくさくて
否定する気持ちが薄らいで、
ちゃんと受け取った実感ができます
おためしを
では、またあした
