こんにちは、
以前、色んなことが重なって、鬱のようになってしまい、
朝起きられないことがありました。
熱があるとか、風邪ひいたとか、はっきりした症状や病名がないし
家族が近くにいない為、生活を頼れる人もいないから働かないとならないし
講師でしたので、受講生たちは早起きして朝の研修を受けるために来てくれているのに
迷惑かける…などプレッシャーもありました。
どうしよう…必死に考えた結果、自分自身に
休みたかったら、休んでもいいんだよ
という言葉を言ってみました。
軽い気持ちで言うというよりは、
休んで職場の状況が悪くなって、たとえクビになっても仕方ないという気持ちも半分入っていました。
すると体が軽くなって動けるようになったんです。
この言葉が自分を守ってくれている、そんな感覚でした。
この魔法の言葉は、私のお守りです。
みなさま、体を壊さないでくださいね、
また明日