息子と初10キロマラソン

高槻市民マラソン10キロ 

予報どおりの小雨から

曇りに。

息子は初めてのランニング大会。

10キロからの挑戦

服は上から下まで親父の服です。

若いからスリムや、

全然違う(o^^o)

小雨の中のランニングは好きです。

ほどよい寒さ、湿度が快適(o^^o)

無事完走しました

ゴール1キロ前に息子はスピードアップ

なんとか追走しまして。

息子59分27秒

私59分27秒

息子の後にゴールしましたが、

結果は同タイム？ 

はじめの一歩、イイ顔やで

初10キロで、1時間以内は立派や

私も

ひさびさのランニング大会

初めて10キロの大会に参加しました。

まだまだ余力がある感じがイイかも

息子にまた一緒に走る約束を

無理矢理とりつけました

適当な優しさで、上手くあしらってるよ。

楽しいなあ。

ランニングの後、

息子と飯食って調子に乗って生中を二杯

ランニング前より体重増加しとるわ

楽しいの〜

ミッションステートメント2019

一年以上放置のブログひさびさみたら

いいこと書いてありました

2019そのまま使おう。

今年の目標は骨子は

先人の知恵を拝借して

1.結びつき

妻、子ども、親、兄弟、友達関係

身近な人との関係から大切にする。

2.目的

仕事、妻、子ども

自分が人のために出来ることを考えてみる、

してみる。

3.超越

ランニング、自転車、旅行、音楽、絵画

与えられている五感を使い切る。

4.ストーリーテリング

自己修正して新しい物語を作ります。

この一年、55歳、60歳、

老後の将来像をイメージしてみる。

2019年、小さな目標を積み重ねていこう

今週末は成人した息子と

初マラソン。10キロだけどね。

楽しみや

ミッションステートメント

ミッションステートメント 

昨年の自己評価は30点

反省点は多すぎ。。。。

今からやり直します

今年の目標は骨子は

先人の知恵を拝借して

1.結びつき

妻、子ども、親、兄弟、友達関係

身近な人との関係から大切にする。

2.目的

仕事、妻、子ども

自分が人のために出来ることを考えてみる、

してみる。

3.超越

ランニング、自転車、旅行、音楽、絵画

与えられている五感を使い切る。

4.ストーリーテリング

自己修正して新しい物語を作ります。

この一年、55歳、60歳、

老後の将来像をイメージしてみる。

2018年、小さな目標を積み重ねていこう