今日は精神科受診日でしたクローバー

眠気が強くて1日中寝てばかりいることを相談したら、朝昼晩食後に出ているクエチアピン100㍉の量を調整していいと言われました。

お昼のラツーダは固定で。

特に予定がない日はクエチアピン50㍉でやってみたり、スキップしたり。

デイケアがある日は100㍉で飲んでいいかも、とのことでした。

自分で3食後の薬を調整するのは初めてなので、でも一定量飲まないと血中濃度が安定しないとデイケアの先生からも言われているし、どうしたものか…難しいです。

入院したての頃はとっ散らかってたから100㍉出していたと言われました苦笑

今はだいぶ安定してると判断してもらえたのが嬉しいですニコニコ

あと旅行で2キロ太ったことを話したら、爆笑されました(笑)笑ってもらえて嬉しかったです(笑)
自虐ネタで笑ってもらえると落ち着きますクローバー(笑)

でも、−2キロ減量したのでー💦💦

これから食器屋さんに行ってこようと思います。
中学の友達からひっさびさにキャリアメールで連絡が来ました。昔メアド交換したまんまだった。


そしたら昨年結婚していたみたいで結婚指輪流れ星
お祝い何がいい?と聞いたら、食器系かな?と言われました!

マディという食器屋さんが私大好きなので、ちょっと行ってきます!