こんにちは
りつこです
早くも、新緑が綺麗になってきましたね
こんなに美しい季節に、旦那さんと子どもたちとデートしたいです
（↑未婚、独身、婚活中 笑）
自分の希望を叶えるために、『1日1個 未来女優♡』に挑戦中
さて、今日の未来女優は『早寝』
最近私は、夕食を取った後そのままうたた寝をしてしまうことが続いていて、、、
首と肩が凝ってしまいました
首と肩が凝ると姿勢悪くなりませんか？？？
私、姿勢が悪の嫌なんです
職業柄気になってしまうってのもあるのですが、（理学療法士です）
それだけじゃなくて
私の理想として
スタイルを良くしていく、そして良い自分でいる
というのがあるんです
だから、今日はストレッチポールとホームローラーで身体をよくほぐして
ついでに、好きなアロマを炊いてリラックスして
自分を緩めて緩めて、よく解放してしから
早く寝ます♡
実はもう寝れるので、今からおやすみなさい
明日も綺麗になって元気いっぱいに過ごします
笑
今日も応援ありがとうございます
私もあなたを応援しています