マニックパニック

こんにちは！！






雨が降ってきましたね...







明日も天気悪そうですし寒くなりますね～～～～








ところでみなさん、マニックパニックをご存知ですか？？

こちらがマニックパニックです！！

髪を染めるものなんですが、色が30種類もあるんです！！笑



そして今回ニューローズで染めました！！



こちらです！！

...もう『すごい！！』の一言しかでません！！！！








みなさんもいかがですか？？笑

今の季節といえば...♪

こんにちは！！








今の季節と言えば...

そう！！柿です！！










お客様から頂きました♪♪










いっぱい頂いたので山分けしておいしく食べさせてもらいます♪






いつもいろんなお客様から差し入れを頂いて幸せです









僕たちもお客様がうつくしく幸せな気持ちで




帰ってもらえるように日々頑張っていきますので、




どうぞこれからもよろしくお願いします

ブログネタ：冷え対策教えて♪

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冷え対策はいっぱいありますよね




今日はその中でも急激に体温を上昇させることのできる
おじき体操というものを紹介します。






足を肩幅に開いて、気をつけの姿勢から10～15回ほど

深くおじきをします。



...これだけです。笑




この体操をする事で、腹圧が上昇し、体幹に集まった

血液が全体に流れていき体温を上昇させます。






※人前でやると変な人と思われるので一目の少ない所で行いましょう笑



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