本日のランチはお蕎麦のセット古民家で素敵な所でした(^-^)そこで!蕎麦の効能は動脈... この投稿をInstagramで見る 本日のランチはお蕎麦のセット 古民家で素敵な所でした(^-^) そこで!蕎麦の効能は❓動脈硬化予防 血圧を下げる 体の組織の修復や成長に関与 ビタミンB1が含まれていてそのビタミンは炭水化物をエネルギーに変える栄養素で 疲労回復の効能がある 腸内環境を改善 便秘の解消 スバラスィ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ #てらこや#美魔女研究所 hiroe sakaneさん(@hirotenchou)がシェアした投稿 - 2019年Jun月19日pm10時32分PDT