♫

すき。きいて

いつまで続くか？痩せたい想い

最近さー
ダンが
「僕のすきな写真」

とかいうて送ってきたん

昔の写真ばっか　

ワシ、この頃　加圧トレーニング　週１　ヨガ　週３　行っとった

痩せろ
って事かな～

写真　by　ダン　＠中環　香港



ヨガも加圧もやめた今


犬の散歩オンリーで　絞りたい　

今朝も飲むよねー
キュウイと小松菜、りんご、グレープフルーツ　にんじん　のジュース

flax oil　入れてナ　
↑
今日は、初めて　ワシが作ったヨ

肉やめたのに、　全然　変わっとらんなー
言われたくないからさ～



引き締めたい　ねんけど、、、、

「肉食　やめても　痩せまへんでー」

やっぱ、お酒辞めんと　


とりあえず、禁酒して　２日　



お酒には、　上白糖よりも　精製された　わっるい砂糖が　入っとる

って聞いて　　一人で飲むんは　やめた　

ついでに　昨日から
米やパンや麺類も　食べるの　やめてみた


コレは、　いつまで続くかの～　

犬たちのご飯
かじきマグロをキャベツとアスパラ　小松菜　ナスで炒めて。。


最後に　大根を　切って　生のまま

完食　







いつもより　ちょっと多めに歩いて　汗　いっぱいかいて　帰ってきた




レメディーのおかげで　気分が　まじめ　になってきた　

コレが好転反応か？

レメディー飲みだして
４、５日目　

ワシは
日焼けで顔が真っ赤っ赤だったのと、
お尻に打ち身　的な痣があったのとで　
とりだしたん


最初の２日間はアコナイトとアーニカ

昨日さー
夜、　缶ビール飲んだら

おいしくなかった

すぐに　膨満感　っていうの
お酒が逆流してきそうな感じ。
いつもの３５０mlが　半分以上残った



んでさー

なんか、　食べ終わった後も、今朝も、
いつもと違うお腹の痛さ　
きりきりした感じ。
なんか、　ひっくりかえりそうな。。

急に走った時にもなりそうな、、

（横になって寝てたらすぐ　治ったんやけどな　）


実は、昨日の昼間も、、

なんやコレー　　いうくらい、
黒くてくっさい　が出たん　

もしかして、コレが宿便ってやつかなー

思った　



んで、今日は　

コンビニで　ついつい　缶コーヒー
３つ買って　ティラミス　２つ買って

食べてみたけど、
まずぅーて　食えん　

あ。
半分食べとるけどな



もともと、缶コーヒー　のまへん　ねんけど、

なんせ、昨日、缶ビールがまずく感じたから
ヤバいなー

思て　やなー　

娯楽が　なくなるやんか　



でもまっえっか。



コンビニのスイーツ、、
全く　おいしくない　と　感じるのも、、、好転反応　

犬用トイレ
の上で、一回もオシッコしてくれへん　うちの犬たち　

特に、あんぞーは
ココが、ベッドやと思っとる　　気配　が　

いま、　犬達は
マーキュリアスだっけ？　ソレ　飲んでる　

耳がぐちゅぐちゅなの　治るかな～

あら、あんぞー
眠た　なったん　

寝るみたい
もう、このトイレ　
閉まって、　ベッド　買わなアカン　かな　

固くて冷たい　ベッド　ないか　

犬とカフェ休憩

２４時間テレビ
っていうの　で　小学生が　縄とびで　８の字跳び　っていうの
　してるのみて
目が点　になって　すっかり心を奪われた　

すんごいでー
コレは見な　損やでー　　


世界ギネスに挑戦してる　小学生たちから
おばちゃんは　人間ってすごい！　って　初めて　感動もろた　

　１２人が　１分間で　最高２００回飛ぶねん

この　８の字跳びを
とっきどき　流すから

もう、ほかのチャンネルに　うつられへんっていうナ

完全に、　日テレの　やりかた？
に　はまっとる　ワシ　





あと、ものまね芸人？
の　青柳？なんちゃら　の唄う　愛燦々と？

アレには、毎回　泣かされるワシ　

美空ひばりさんの
唄ってるところも　ちゃんと聴いた事ないけど、
本物を　想像させてくれるねん　

めっちゃ　エエよな　

誰か、　聴いた事あってほしいぃなー　

さっきから、
文章と写真が全く　あってないけど
気にせんといてや　





すごい曇り空
の昨日の東京

涼しくて　良かったなー




ココ、タルトと珈琲だけのお店
タルトは、いろいろあって

何食べたか　忘れたけど　一口だけ　食べたおいしかったデ

ワン達には　ホメオパシージャパンに売ってた
自然農法で　作られた　きゅうり　とトマト　
それに、ゆで卵を　一個づつ　


あんぞー、ゆで卵、おいしかったんか知らんけど

催促してきた　デ


鼻で　ワシの手を　押すねん　　
　「はよ、ちょーだい！」って

蚊　もおった　デ
手作り蚊よけアロマスプレー持っといて良かった


コレ、犬たちにも　毎日　

友達がさー
タルト　と珈琲注文　にお店　入ると
すごい勢いで　２匹とも　お店に入ろうとして　大変やった　ワ



あと、　道行くヒト　みーんなに　「かわいぃーー」

言うてもらえて　良かったなー　

その度に、　ワシが　満面の笑顔で「ありがとぉー」
って答えてるっていうナ

笑い過ぎで　ほうれい線が増えるー　



今まで、クラーク　だけの時は
そんな事　滅多に言われんかった　のになー



クーの可愛さ　は　誰にでも　わかる　可愛さじゃないのだ　



さー帰ろう～　
って、来た道を　帰ろうとすると、

ごっつい勢いで　クラークが　カフェに戻りたがったんやけど

なんでやったんやろ


あんまりひつこいから　戻りかけたけど　



途中で　やめたん


最後まで　クーの行きたいところに行ってあげれば良かったなーと

ちと後悔




次は、　そうするネ　






っていうか、　８の字跳び　コレ書いてる最中に　終わってもた

お散歩♡四ッ谷経由やで

やっとさー
涼しくなってきて

ワン２匹と　友達と　一緒に　散歩やでー

市ヶ谷から四ッ谷駅前～
まで、とことこ　歩く　ワチら　

ホンマはさー
青山まで歩こうー
思っとったけど
なんか　疲れてきて　

赤坂までにしよか～　いうて

　上智大学　前通って
　ニューオータニ　通って　

いつもの　カフェ目指す　

犬は　大学には　入学できないのダ　ざんねん　



しかし、目の前は　通れるのだ　

けっこー涼しかったけど、
歩いてると　やっぱり　暑い　

目的地到着
しかし、いつもの
オーパカナルは　ヒトも多いし

その　ちょこっと　隣　　デ　休憩　する事に　

イタリアングリル の夜

マムと友達と夕食したん


東京大神宮の　近くの　イタリアングリル　STOVE　飯田橋 ←☆

２回目
ココ、安ぅーて　おいしいん

目の前で　炭火焼してくれる、炉端系イタリアン


店長さん、覚えとってくれてたな～

豆腐のカプレーゼ

コレは　４００円とかしかも、うまい

グリーンサラダのサーモン添え。
おいおい、サーモンのほうがデカイなー






とにかく、いっぱい食べたけど、
写真はコレだけ　

泡飲んで、白飲んで、最期に赤飲んでる　


この日は、マムも丸一日　仕事休んだからさ～

リラックスしとってん

酔っぱらいにも
優しい対応の　イケメン店長　

スタイルよくて、
あんまりでしゃばらへん　感じで、
それでも、　嫌味のない　接客態度が　好印象

この後、
六本木のシーシャバーと　スナックと、　バーと、、

って、何軒や


３軒？　はしごして　朝帰りした　



そろそろ、　禁酒生活しようかな　

vanillaちゃんと♡表参道 つづき

さっきさー
チャリで　近所のスーパー行って　帰ってきただけで　
まだ朝の１０時前やのに、太陽の　ヒカリが
痛かった　

そんな、　ワシの　マジ近況ニュースは　さておき
昨日の　ヴァニちゃん

あっつい　なつ　には
この　ゔぁにちゃんの涼しそうな　顔みて
なごも


ブログ　書いてる最中に
「ちょっとこち見て」とパチる

かわいいぃー

あ

晩ご飯の前に　toraya カフェ行ったんやった。
忘れとった　

ココの　珈琲も　東方美人だったかな？
お茶もおいしかった

チョコケーキ、、食べたら　二人とも　満足して
２個目のデザートは、残してるっていうナ　


なんか　
vaniちゃんとは　今んとこ
なんでも合う　


買い物してても　「合う」から　楽しいし
お茶飲んでても　「合う」から　飽きひんし
ご飯食べてても　「合う」から　眠たくなる　。。。。。アッカーン


寝たらアカン！
寝たら　




　昨日は、ワシ
太陽に　いじめられとったから　　本領　発揮できんかって　
ちょい　後悔　

表参道ヒルズの「やさいやめい」
で　梅干しの天ぷら　アロエのお刺身　

もう、いちいちイワンでも　全部うまい　

　野菜と　チーズ。
コレも　イワンでもうまい　　写真やと　うまさが伝わってないのが
残念な感じやけど、まあ、しゃーない　ナ

まぐろとアボガドのなんちゃらも
食べたけど、コレも　くそ旨い　


写真　ないけど　ナ　




玄米ドリア　
コレも　優しいだけでなく　しっかり　した　味で　おいしかった　

何食べたかより、
何喋っとったか　聞きたい　




そんなもん　健康ネタに決まっとるがなー　

なんていうのは　ウッソ　



ふたりして、
次何して遊ぶー
あそこいこー
ここいこー
アレもしよー

５０に　なったら　こうやってー
６０　なったら　丸坊主にしてー　


とかそんな話　






ワシが健康オタクになれるわけがない　



あ

でもな　
vaniちゃんの　イメージ　ダウンにならんように　気ぃつけなナー　




あ　
この日も　日焼けで　赤い肌に
この精油もええよって
ラベンダースピカを　bagから　取り出してくれたん

ワシは、　ラベンダーあんぐすティフォリアやったっけ？　を持ち歩いとったんやけど、
そのふたつを　混ぜてもエエねんて　

家には、　スピカあるんやけど　うれしかった　



ゔぁにちゃん　ありがとぉ

vaniちゃんのこのティー
どこで買ったーん

って、グミちゃんに聞かれたから　伝えたでー

先月買ったから、まだあるかもー

ワシの　顔の　日焼け具合
が　ぶっさいくなんも　見せとこか　　

しかし　〆は　スイートバニラで　

vanillaちゃんと♡表参道

８月１６日

あんなー
今日なー

表参道で　vaniちゃんと　逢うとってん

vaniちゃんの着てるティー
めちゃかわいかった

後ろが、スカル柄の穴あいてんねん　

しかし写真ないから分からんな　

ワチなー
今日なー
うっかり日焼けで　肩から顔から（おでこ）背中から
めちゃ痛くて　若干、ボーっとしとってん　

しかし　ココ
ラフォーレの　chigo　と　HP FRANCE　で
買い物してたから　元気　やん。


ゔぁにちゃんの　時計　に　あこがれとった
おしゃれな　イケメン店員　に　しっかり　写真撮ってもろた　



しかし、惜しいなー
二人とも、　靴だけ　写ってないナ　　きゃはは　

VANIちゃん
ココと、chigo(チーゴ）で　オトナ買いしとった　
ワシも、偶然　かわいいネックレス　に出会ってもた



今日は、身体が　火傷状態で　眠い　
から　また　明日書くぅー


いつもなら、　もうちと元気なんやけど　
gomenな　vaniちゃん



　もう寝るワ　



vaniちゃんの右手にひかる　指輪　可愛いなーえへへ　



ラムちゃんと♡表参道　←☆　

vaniちゃんも　眠たいのに
記事にしてくれとぉーーー

海♡あー盆休み

２０１１年８月１５日
今日は、マム（妹）とマムの友達と
新浦安に集合して　
無人島いこか。

っちゅう話　

ラム、、
妹以外、みんな初対面　

昔っから、（幼稚園出てからずっと）
姉妹で遊んどる　ワチら。


ワシは、　妹を　自転車の後ろにのっけて、　どっこにでも連れまわしとったくち

しかし、
無人島まで　遠かった　

まあ、着いたからえっか


着いたら、そっこー
飯。

普通に、
コンビニでいろいろ　買ったもんやら。

マムが朝　チャチャっと作ってくれた
　卵チーズサンド　と黒米いなり　


ごっつい好評やったなーさすが　マム　

しかし、今日あったばっかりの
このコらめっちゃおもろかった　

海がさー
綺麗やったん。

透明で。

写真でみたら、　あんま透明感　わからんか？　

　まるで　お風呂みたいに　海につかっとう　絵

しかし、楽しかってん。
コレが　


ワシ。。
関東方面の　海に　体を　つけるの　初めてかも　

無人島やから、
やかましい　呼び込みの　海の家とかないから
　開放感　

　もっと、海で　遊んどきたかったなー

しかし、陸に帰るんに、
１時間以上　揺られなアカンからな　

２４歳の　女の子達　と
盛り上がっとる　場合じゃないねん　

この写真すき。
なんか、　海の綺麗な色が　一番リアル　

今日は　WILD FOX　の　ワンピ
なんや、　はじめ人間ギャートルズみたいやろ　


コレに、　行きは　YSLの　１２センチ　ウエッジサンダルはいとったけどな。
ビーチ用に　ビーサンや　

んーで
みてみて　

vaniちゃんに　もらった　黒の　首輪　いや、　財布、いや　ポシェット　
手錠のチャーム付き　

今日みたいな日にも　ぴったり　や

ここに、　お金　だけ入れて　
vaniちゃんの　プレゼント選びのセンス　　めっちゃエエからさー


ワシ。。
vaniちゃんにプレゼントするん　ごっつ悩むわー　

まあ、その悩むんも　楽しいんやけど　　ナ　

無事に、陸について
最後の団らん　ちゅ


このサングラスは、　１０００えんほど。

オーストラリアのユニクロ？的な
「　cotton on 」の　やで　




いま、　無駄に　焼けてもうた　手や　肩に
アロエ水　塗りまくって、　　ラベンダーオイル　すりすり　しまくって
なんとか　ほてり　と　　闘い中　



海の上　での　日焼け。。舐めとった　

実家で

世の中は、お盆休み。

そうとは知らず、　お母さんの誕生日、
「帰るわ～」

って約束してしもとった　ワチ

要するに、そんな事するのも
初めてって事か

とりあえず、　ケーキより
桃が好きな　ママごんに。

普段より　上等な　桃を　バースデーケーキ代わりに　手みやげ

重たかったけど、　どっさり　１５個も　　持って帰った




「　めっちゃくちゃおいしいわー」

言うてくれた

大丸東京　の果物屋さんで買った桃　

１２日は、
お墓参りしたり、　一緒にご飯食べたり、
たわいもない話　して　普通に　過ぎていった。。



今は、　寝たきりのお母さん　


もう、元気なお母さんは、　見られへんのかなー
って、、、
ちょっと　さびしーなった。。。



お母さんに、自然治癒力　まだ　残ってないんやろか　
食欲だけはあるみたいやから、
残ってると信じたいんよなー