高齢出産・年子の子育てsomething、ロサンゼルスの日常、そして備忘録
ロサンゼルスに住んでる人におすすめのハンバーガー屋さんHiHo Cheeseburger※HPからMid-WilshireとSanta Monicaに店舗があります。ここね、100%牧草で育てられた和牛（グラス・フェッド・ビーフ）の肉を使用する唯一のハンバーガーのお店。※HPから肉質は赤身が多く噛みごたえもあり、チーズとの組み合わせると本当に美味しいここまでGrassFedに特化したハンバーガー屋は他にないらしい。ほんとうに病みつきになります。今はもちろんTOGOメニューのみだけど、最近は天気も良いので週末は近くの公園でピクニック風に食べたりします。子供達はハンバーグがまだ苦手なのでグリルドーチーズを頼みました♪これも美味しいお近くに住んでる人、まだ食べたこと無い人はぜひ〜お店HiHo Cheeseburgerキッズメニュー：あり値段：平均
再開したのでスタバに早速いってみたここのスタバは６時から３時までの限定オープン注文は入り口の外で近くに行くとスタッフが出てきてくれる。apple payもトレイに乗せて中で決済してくれる。以前からオンライン注文は受け付けていたからそういう人が途絶えることなく来ていた。ただ対面受付は久しぶり。スターバックス信者では無いけれど、久しぶりに飲むと嬉しい★しかもスタバは一部店舗を覗いてずっと閉まってただけに、なんだか経済が動き始めたなと感じるねとはいってもロサンゼルスもコロナウイルスの感染者数が落ち着いたわけでもなく・・・気の緩みでまた感染者が増えてる報告もあるし。これから経済が動く事で感染爆発が起こらないとも限らない。早く収束して安全に外出できますように
バナナアイスクリームを作ったなんせバナナたくさんあるので。とりあえずバイタミックスに全材料を入れて回すだけ。とっても簡単♪もしブレンダーバイタミックスを持ってたらぜひ試してほしい♪＜材料＞・バナナ３本・グラニュー糖（大さじ２） ※私は蜂蜜を使いました★・ミルク（240 ml）・氷（３カップ 390g)※バイタミックスのサイトから拝借とにかく材料入れて混ぜるだけなのでとっても簡単で子供のおやつに最適ですバナナは剥いてから凍らせておいたものを使ってもよいですね
ロサンゼルスはジャカランダの花が有名です。いわゆる初夏の花。ロサンゼルスも初夏を感じさせる気温になってきました。ちなみにNBAのレイカーズのチームカラーは紫とゴールドこの紫はもちろんジャカランダの花からですよね。この時期になると街中がこの紫の木に染まってくるのでとても素敵外出禁止中でも毎日のお散歩コースにあるのでそれだけでも鬱々とした気分も映えますそしてもう一つ真っ赤に染まってるブーゲンビリアも天気の良いLAの空に映えるわ〜外出禁止になってから外に出る人も減ってるからなのかリスが近くまで餌を求めにやってくる。最近はこのリスとすっかり仲良し明日からスターバックスがココらへん界隈もオープンするらしい。楽しみでならない★
クラシックレゴをついに買った。いままではDuploこれはブロックが大きくて使いやすくて子供がよく作ってた。で、少し早い気もしたけど慣れると思ってクラシックレゴブロックを購入Duploとの差がありすぎてビックリ。左側がDuplo 右がクラシックレゴそうか、これが普通サイズかっ〜〜って・・！大きいブロック使いすぎて通常レゴサイズが小さすぎに戸惑う。ブロックが小さくて下の２才児は投げたりするからすぐ無くしそうになるし。。。でもさすが、パーツは多いから出来る範囲が広がって楽しそうでも上の子もまだ３歳。パパがせっせと組み立てて一緒に楽しんでます
prime now とは２時間、１時間で届くデリバリーシステム。最近は配送枠の空きが増えてきてオーダーしやすくなった。そして今朝オーダーしたら早速きたのだけど・・・・5本→５房房によってバナナの本数もバラバラでトータル３３本も・・！しかしオーダーしてる量はあくまで５本なので金額は1ドル以下〜デリバリーの人もバッグに詰めてる時にわかりそうなものなのにね。バナナの消費は激しい家だけどさすがにこんなに必要ないので義理家へ配達してきました。それにしても斬新な間違い。。アメリカっぽいわ・・当分バナナを使ったおやつに困ら無さそうです。
アメリカで定着しつつあるOAT MILK(オートミルク） オートミルクとは、植物性のミルクの中でもオート麦（オーツ麦、オートとも呼ばれる）で作られたミルク牛乳の代わりに栄養価の高い植物性のミルクを使う事で健康志向が高いロサンゼルスでは特に人気が高い〜！！特にオーツミルクは１，糖質が低い２，食物繊維が高い３，消化に良い４，そして保存も長い良い事だらけで嬉しい慣れてないとどうしても飲みたくないもの。昔は豆乳ミルクラテとか良く飲んでたけれど、私はあまり豆乳との相性がよくなかった・・でやめた。以前の記事でオートミルクモカをおすすめした記事を紹介したけれどカフェラテには牛乳かプラントベースのミルクか？今日は自宅でいつも使ってるオートミルクを紹介スウェーデン社のOATLY!（オートリー！）アメリカの人気コーヒーショップ店ではこのブランドを使ってるところが多い気がする。ここが出してるバリスタ用のオートミルクもあるなぜこの商品がとても人気になったのかと理由は明白とてもまろやかで飲みやすい子供もシリアルにはこのオートミルクをかけて食べてる。いろんなメーカーが出してるオートミルクがあるけれどこの商品が一番美味しいな。
外出禁止期間も１ヶ月を過ぎて自宅ご飯が当たり前になってきた毎日。パン作りやお菓子作りなどの手作り料理にはまってる人も多いそうで、小麦粉が品薄だそうです。そんな中、私はそこまでのエネルギーも無いので時短で作れる手作り風のものをご紹介トレダージョーズで売られてるピザ生地とっても簡単。外に出して２０分置いておくだけで発酵されるあとは広げて〜トッピングをしてオーブンで焼けば立派なピザ子供と一緒にトッピングをしても良いよね。うちはあまりトッピングが好きではないのでシンプルなピザもっちりな生地で手作り感もあるのでリピート大！美味しいよ〜〜！まだプレーンしか買ったことがないけれど（それしか残ってないのか？）他にも数種類あるよう。アメリカ在住でまだピザ生地にチャレンジしてない方はぜひ！！
さて外出禁止になってすぐお店をCloseしたのがスターバックス。日本でも自粛になってからはすぐにお店を閉めてると聞いてます。そのスタバも来月から再開するようで、６月には９０％のお店が開くそうです。最初はドライブスルーとか中心になるのかなぁ。ただ今は閉まってる状態。開いてるところはスーパーの店内にあるスタバのみ。でも、スタバのためだけにスーパーの店内はあまり入りたくない。。なので基本的にコーヒーを買いに行くことはなかった。が、こんな時でもひっそりと開いてるお店があった。それはThe Coffee Bean & Tea Leaf働いてるバリスタは２人のみちゃんとテーブル挟んで距離を保ってるマスク無しだと入店出来ない。こういう工夫があっても感染リスクはあるけれど、それでもこんな時期に開いてくれるコーヒーチェーンは有り難いそしてスタバのオープンも待ち遠しい！
前回は日本語のYou Tubeをお勧めしましたが、今回はそれよりも以前からずっと子供たちが大好きなYou Tubeを紹介しますあまりにも当たり前に毎日観てるので口ずさむことも多いのがこのココメロン！ココメロン(COCOMELON)この番組は知育としてしつけなどを歌とアニメで紹介します。馴染みのあるマザー・グースや童謡などを替え歌に載せて歌ってくれるのでいつのまにか覚えてしまうのです。字幕もでるので英語を習いたい親にもとても勉強になります。たくさんある中からいくつかおすすめを紹介最初に子どもたちに教えたかった子供同士のシェアや順番。その歌がSharing song!口ずさみやすく、いつの間にか子供同士でシェアという言葉を言い合えるので良いです。そしてアメリカでは誰もが口ずさめるこのItsy Bitsy Spider の曲子どもたちはこの手遊び歌で歌えます最後は子どもたちがあっという間に覚えてしまったのがこのABCソングこんなふうに歌と音楽がポップで可愛くクオリティも良い知育番組そしてけっこうな頻度で新曲の替え歌バージョンをアップデートしてるので飽きがこなくてとてもお勧め子供が英語に興味を持つか、まずはこういう番組から興味を持たせるのも良いのかな
最近の子供達のイチオシPanda Puff'sこんなやつ。このピーナッツバター味が一番なんだとか。あとフルーツ味のシリアル合成着色料もなにも使ってない果汁の甘さおやつとかにもこういうケースに入れてあげるとずっと食べてくれる。お勧めの一つ★★★★★
２才の娘ちゃんは手遊び歌が大好き。日本の教育番組「いないいないばあ」の中で歌われてる「ぴかぴかぶー」は完璧にコピーできる。でも上の子がこの番組は卒業してるので機嫌が良いとき以外は一緒には見られない。そんなときに友人からきいたシナぷしゅという知育番組。東大赤ちゃんラボ監修。音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然などが楽しめる。上の子も初めての番組だから少しは楽しんでみてくれた。知育番組はやはり良いねシナぷしゅ
アメリカの外出禁止は１ヶ月過ぎました。子供がいるとお散歩くらいは行かせたいと願う親は多いはず。幸い私の家は目の前が子供を開放できる広場があるので早朝、人が少ない時間に子どもたちと自転車やスクーターを走らせにいく。そこにある押しボタン式信号こんなふうに変わっていた。DO NOT PUSHそう、遊具と同じでこの押しボタンに付着しているコロナウイルスでも感染が拡大するから。日本では以前から電車のつり革に触りたくない、エレベーターのボタンも出来るだけ触りたくない、という潔癖の人の話もよく聞いた。アメリカ人からしてみると、そんな潔癖症じゃあアメリカで過ごせないと思ってる人も大勢いたはず。しかし、、、今はそんな風潮になっています。日本ではようやくスーパーなども人数制限を設けるような方向に進んでるらしいですね。もちろん賛否両論でしょう。でも早くに対策してコロナが収束してほしいと願うばかりです。
年子が少し成長してくると二人で遊んでくれる。それはとても助かるけれど、すぐ喧嘩するのでそれなりに二人が楽しめる事も提案しないと難しい。できるだけテレビばかりの生活にはしたくないので昼間はそこそこ遊ばせるようにしてる。だけど私も息抜きがほしい。絵を描いてても、何かをしてるときもつねに親のわたしが居ないとすぐ喧嘩になる。だけど唯一二人が比較的集中してくれるオモチャがいくつかある。その一つがプレイド、そして手に付かない室内で遊べる砂Kinetic Sand Beach Sandこの砂は本当に良い。家には小さなベランダがあるのでそこにレジャーシートやタオルを敷いてその上で遊ばせる。さらさらなのに少し湿っているので型抜きも出来る。だいたいこれを少し長めに遊ばせておければ自分は少し手が空いて良い家で何をさせようか悩んでる人はこれはおすすめ！
３歳と２歳の年子がいる。上はやんちゃな男の子。２歳でようやくスクーターデビューして運動神経が遅いかなぁと思っていた。が、３歳になる前にお友達がストライダーを持っていて貸してもらったらすぐハマった。あら？うちの子はそんなに運動系得意じゃなかったはずだけど？？こういうのに興味持ってくれるんだ〜！っと思い３歳の誕生日プレゼントにはストライダーを購入。それからどこに行くにもストライダー。気がつけばすっかり乗りこなし先に持っていたお友達よりも上手になっていた。Strider bikeおすすめ度 ★★★★★すると３歳半頃になったら今度は１歳上のお友達がストライダーの変身バイク（１４インチ）を持っていた。ストライダーにペダルがついたタイプだ。お友達は１歳上の子だったからストライダーからペダルをつけて練習しようとしてたところだった。うちの子はまたもそのペダル付きストライダーに興味を持ち、まだ早いと思ったけど１回だけ貸してもらうことに。。すると１０分もたたないうちに乗れるようになってしまったこれには周りも驚いて、私自身も驚いた。子供の成長の速さよ・・・ストライダーに乗りこなしていたからいつの間にかバランス感覚が身についてたらしい。ストライダーに乗ると自転車までの道のりが早いというのは本当だったよ！！そんな時、アメリカえでは緊急事態宣言発動。お友達と遊ぶのもままならない日々。学校も無し・・・なので誕生日にはまだ早いけれど自転車を繰り上げ誕生日で購入。この自転車選びも少し大変だった。ずっと１２インチのストライダーを乗りこなしていた息子君。お友達の変身バイクは１４インチ。借りた時は少しおぼつかなかったけれどすぐに乗りこなした。友達はブレーキが無いのはやはり心配だから息子くんはきちんとした自転車型が良いのでは？とおすすめしてくれた。調べていくうちに初めての自転車選びでもっとも重要なのは自転車の重量（少しでも重いと転んだ時に自分で立ち上がれないし自分で運ぶのも大変になる）できれば１０キロ以下が理想とにかくこれに尽きることが判明。日本だと四葉サイクルなどが軽量設計の自転車で良いと聞いたアメリカだと・・・・まずはアマゾンで調べてみるそこそこレビューの良い自転車は多いのだが、本体の重さが引っかかる。だいたい１０キロ以上がほとんど調べていくうちにアマゾンでは売られていないWoomという自転車ブランドが最軽量設計でレビューなどかなり評価も高い。ただ一般よりも少しお高め。日本円で４万。。。送料などを含めると５〜６万することに。最初はビビナビなどの中古でも良いと思ってたくらいだから、その金額はけっこう高いなあとでもこんな外出禁止でなかなかお友達と遊べない期間。お散歩するにも自分の興味のある自転車を乗りこなしてくれたら楽しみも広がるしこのWoomに決めてみた。次に問題なのがサイズ子供のサイズに見合ったものは１４インチが妥当。ただその場合は来年の成長具合によっては小さくなるし次の１６インチがよくなる可能性も高い。息子くんはそこまで身長が高くないのだが、ハマるととことんやりたくなるタイプっぽい。ここは１４インチで体型に見合ったものよりも一つ上の１６インチに進んでも良いのかな？と日々考え。。。で１６インチを購入してみた。早速届いてすぐに乗りたがる息子くん。ただ明らかにサイズが大きい。サドルを一番下まで下げてもつま先立ちだ。。でも一度自転車に乗れた経験をもってる息子はその自転車に果敢にチャレンジしまくった。そして３０分後、あっという間に乗りこなせるように！！！やはり軽量自転車というのが持ち運びもしやすくて息子くんも大好きになったみたい。だって総重量が5キロ！！！今ではお散歩途中で出会ったお友達に貸してあげたりして違う自転車では乗れなかったお友達もこの自転車では乗れるようになったりと本当に使いやすさが分かる自転車になりました。お散歩でも知らない人からこの自転車の事をよく聞かれます。だってかなり小さい子が補助輪無しで激走してるんだものね。もしもアメリカで次は自転車・・迷ってたらこの自転車はかなりお勧めですWOOM息子くんはナンバー３を購入おすすめ度 ★★★★★
私が住んでる地域では3月中旬から緊急事態宣言を発令してその５日後に外出禁止令が出た。そして4/19日の今日が外出禁止が解ける当初の予定だったのに、すでに5/15日まで伸びた年子の子供がいるとどうしても外遊びさせたい。でもあっという間に公園の遊具は黄色いテープを貼られ遊具は使用停止に・・・そして私達が使ってたレクリエーション施設は行き場を失ったホームレスのシェルターになってしまった。このホームレス問題が中でも深刻で当初どうするのかと思ったけれど、各地にある公園を拠点にシェルターにしている模様。でもコロナ患者もいるので、子供、妊婦はその施設に入る事も禁止されている。そして私が愛用しているトレジョ（Trader Joes)は列を作り２０人の入場制限。列は２M弱と感覚が広いのでかなりの長い列になる。入場制限をしているだけに中は混雑してなくてとても良いけれどやはり長蛇の列にならぶのは疲れる。なので今は出来るだけネットスーパー、アマゾンプライム・ナウを利用。これはかなり便利！！ただ希望者が殺到しているためになかなか気まぐれには買えない。で、それを回避するためにリセットされる夜中の12時以降、または早朝にチェックして翌日に欲しいものを予約しておくという術を身に着けた。ただ、買う時に品物が無いとカートにいれてたものが自動的に削除されてたりするので要注意。しかも買い忘れが無いか最終チェックと色々みているといつの間にかデリバリーが出来なくなっていたりすることもしばしばでも外で買い物するリスクをへらすためには仕方ない。amazon prime Nowあとは少し割高だけどいろんなお店が集合してるネットスーパーインスタカートもおすすめInstacart子供がいると消費が増える。なかなか引きこもりも疲れるけれどネットスーパーが利用できる事が何より救い。そしてそれをデリバリーしてくれる配達員は本当に感謝
カリフォルニアではプラントベースのミルクが流行っている。アーモンドミルクとか、オートミルクとか、ソイミルクとか理由は身体に良いからってことと温暖化で牛を育てるのに広大な敷地と餌など環境破壊につながるからだとか。他にも憶測だけどベジタリアンが流行ってるからその流れっていうのもあるのかな？？？根本的に肉食人種のアメリカ人、いろんなドキュメンタリー映画で肉はダメだとか必要ないとか、野菜を多くとるのはいいことだと思うけれど極端だよねぇ。いろんなプラントーベースミルクがあるなかで私はアーモンドミルクとヘンプミルク、オートミルクが好き。カフェラテではアーモンドミルクかオートミルクが美味しいよただ、アーモンドミルクかオートミルクのモカが￥割と良い。突然牛乳をやめてアーモンドミルクラテとかにしちゃうと、物足りなさを感じるかもしれないから少し慣らして飲むといいかも。ヘンプミルク、アーモンドミルク、オートミルクこの３つでグリーンスムージが圧倒的に美味しい！と感じたのはヘンプミルクHemp Milkぜひ試してほしい。もちろんアーモンドミルク＜no sugar>でもいいんだけど・・・まろやかさがぜんぜんちがうよ。オートミルクはグラノーラに入れるといい感じ。でも万能なのはやっぱりアーモンドミルクなのかな。手頃だし。オートミルクもヘンプミルクもコスパが高い。
久しぶりにカフェした。子供がいるとゆっくり出来なかったけれど月日が立つのが早すぎてびっくりする。いろんな事があったけれど私の癒やしの時間そして新しいお気に入りのコーヒーカフェインフリーアーモンドミルクモカ！今日も頑張れそう！
今住んでる場所は雨期になりました。雨がそもそも多くない土地なので雨が降るとすぐに水たまりができる。。そもそも車に依存してる社会なのに道は本当にひどい。日本で運転してるときはスムーズすぎて居眠り運転をしてしまうドライバーがいるのもうなずけるけれど、ここでは居眠りするようなスムーズな道もないし、運転は荒い人が多いからのんびり運転なんて全くできない。あと3年後にはメトロも増えていくという話だけど、車社会には変わりはない。アメリカは貧富に差も激しいけれど、ここは超超富裕層が住んでる街でもあるので道路整備くらいちゃんとしてほしい。
上の子（2歳9か月）下の子（1歳2か月）最近ようやく上の子が下の子と遊ぶというか興味をもって接してくれるようになった。あっという間。今までは攻撃的だったり、愚図りもひどかったけれど。そういう光景をみてると年子も楽しいなと思う。そしてこのフードトラックキッチンで二人で仲良くあそんでる、こういうものがあると二人で遊びやすい。 フィッシャープライス 1才からのメガブロック 2WAY フードトラックキッチン DPJ55 4,080円 Amazon
