炎症とは？
炎症
体の中で炎症が抑えきれず
肌や体に現れます。
なにを炎症というのか？
ニキビ
皮膚炎
アレルギー
むくみ
肌の赤み
痛み
かゆみ
生理痛
肩こり
さまざまな体に現れる症状の事
炎症でも種類は沢山ございまして
私たちの体の中は自分で自分の炎症と
いったものを抑える働きがあります。
ですが、、
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🍤揚げ物が好き
🥐パンが好き
🥩肉が好き
🍿スナック菓子が好き
🍫甘い糖質好き
以前の私なんですがこの様な物が
大好きでよくメインで食べてましたが
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今思えば、知らず知らずのまま
体内に蓄積されていって
炎症の引き金になってたと思うと
怖いですね🔥
プロスタグランジンE2炎症を引き起こしてしまいます
糖質をよくとったりされてる方も炎症は起きやすくなります。
上の様なものを食べ続けると痛みを起こす物質を作り出す事に😩💦💧
ちまたで話題の良質な油を飲む美容法もありますが
飲まなくても食事からちゃんと補えます。
食べたものが私達の体を作り
また油の質が肌質
炎症や痛みにまでも影響があります。
外面アプローチも大事な部分ですが
内面からがとても重要ポイントになります。
✅ニキビ
✅皮膚炎
✅アレルギー
✅むくみ
✅肌の赤み
✅痛み
✅かゆみ
✅生理痛
✅肩こり
外面からなにをされても治らない方
お悩みの方、まずはATP(エネルギー)を
作り、古い細胞から新しい細胞へ
生まれ変わらせる事が最優先です✨
まずはエネルギー代謝をしっかり燃やせる
体を作りイキイキと細胞から若返りをし
疲れにくい体質改善を✨
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