週に2回ほど
ジムでトレーニングを受けています。

やはり年々、身体が崩れてきているので。

年を重ねると代謝が落ちるせいか
昔よりも体重が落ちにくくなりました。

さらには皮膚のたるみなど
ボディラインのくずれが

顕著にあらわれている気がして

筋トレに力をいれています。

プロのトレーナーのご指導のもと
ダイエット目的で頑張っています。

それにしても先生の身体はすごい！！

まだ20代だというのに
筋肉隆々！！

身近にそんなにマッチョな人がいないから
思わずみとれてしまいますね。

ちょっと大胸筋触らせてもらったら
ガッチガチでびっくりしました

セクシーですね

私も見習って筋肉をつけたい！！と
やる気がでました。

トレーニングしてたら
先生から一言

『あれ？あさこさん
なんかにやけてませんか？？』

はい。

触らせてもらって
しっかりにやけてました

ごめんなさ～い。

真面目に頑張ります～