今年の新年の目標は
『健康に美しく生きる！！』
ということで
毎朝のジョギングを
頑張っている私ですが
さて、ダイッキライなジョギング
今後
どれだけ続けられるでしょうか…
ジムに行ったり、ヨガに行ったり
運動をたくさんしている話をすると
運動好きだと勘違いされますが
本当は運動は大大大嫌い！！
だけど
年齢に逆らえなくなったこの身体を
なんとか元に戻すべく、頑張って
エクササイズを取り入れてる
それだけのことなのです。
さて、毎朝のジョギング
距離のメーターでおわかりのように
4キロ走るようにしています。
30分くらいかけて走るので
早すぎなくてちょうどいいくらい。
でも行く前はもう、嫌で嫌で
仕方ないから
すぐ挫折しそうです。
モチベーションは綺麗になれると
信じることと
マラソン好きの父に
今日も頑張ったよ♪と報告すること。
ちなみにTシャツは
友達にパーティーでもらった
おふざけTシャツ。
恥ずかしくて外では着られないから
運動用に使っています。
運動用でも恥ずかしいけれど（笑）
まぁ、誰もいない早朝のスタジオなので
良しとしましょう。
Mちゃん！もらったTシャツは
ちゃんとこうして使っているよ！
ありがとうね！
若干…恥ずかしいけど（笑）