断食ダイエット合宿から
ようやく解放されました。
お腹ペコペコです
気になる体重は500gくらい減ったものの
大きくは変わりませんでした。
でも他の参加者は
3kgも落ちた方がいたり
普段の食事が多い方だと
変化が出やすいのかも！
それにしても
今回は
せっかく伊豆まできたのだから
伊豆の温泉にでもはいって
海鮮丼を食べてから帰ることにしました。
温泉は伊豆高原駅から
歩いていける近場のところ！
ここでは
ちょうど海鮮丼もあるようです
お風呂にゆっくり入ったら
待ちに待ったご飯の時間です★
ずっと食べてなかったから
お腹ペコペコでした
まずは生牡蠣を二ついただきました。
美味しい
いつもよりも美味しく感じます。
それから海鮮丼です！！
雲丹は船盛
ずいぶんと贅沢な盛り方ですよね。
調子にのって頼んだものの
目で欲しいと思っても
体は断食していたせいで
全然量が食べられませんでした。
もったいない
温泉入って、海鮮丼食べて
これでようやく
伊豆旅行にきた気分になりました。
本当は断食のあとは
回復食といって
お粥などを食べるべきだったのですが
先日はの伊豆高原だもの
楽しまなくちゃね♪
帰りの踊り子号では
しっかり眠るとしますー。
みなさんおやすみなさい♪