伊豆高原ラバビレッジというところに
断食ダイエット合宿にきています。
今朝は早起きをしなくては
いけませんでした。
なぜなら
朝ヨガレッスンがあるからです。
お部屋の窓からは
まだ上りきる前の朝日が見えました。
こんなに早起きをしたのは
ひさしぶりですね。
まぶしい朝日を浴びながらの
ヨガは気持ちいいものです。
澄んだ空気と自然の香り
朝日を浴びるとキレイになれるそうな
本当にそんな気がします。
今日も看板犬ミルクちゃん
いいこにしていました。
本日も１日中座学と
バスタオルダイエットトレーニング
先生は真ん中で両手でピースしてる人
小山圭介先生です。
あとは参加者のみなさん♪
私は灰色の上下です。
ミルクちゃんのそばで★
今日は昨日よりも空腹感があります。
断食ダイエット合宿ですから
かれこれ2日何も食べてないのだから
空腹感があるのは当たり前ですよね。
空いた時間にはマンダラ塗り絵をしたり
エレクトーンをひいたりして
過ごしました。
トレーニングはあと１日
お腹空きすぎてやる気が起きません。
でも泣いても笑ってもあと１日！
がんばるぞー！
断食ダイエット合宿にきています。
今朝は早起きをしなくては
いけませんでした。
なぜなら
朝ヨガレッスンがあるからです。
お部屋の窓からは
まだ上りきる前の朝日が見えました。
こんなに早起きをしたのは
ひさしぶりですね。
まぶしい朝日を浴びながらの
ヨガは気持ちいいものです。
澄んだ空気と自然の香り
朝日を浴びるとキレイになれるそうな
本当にそんな気がします。
今日も看板犬ミルクちゃん
いいこにしていました。
本日も１日中座学と
バスタオルダイエットトレーニング
先生は真ん中で両手でピースしてる人
小山圭介先生です。
あとは参加者のみなさん♪
私は灰色の上下です。
ミルクちゃんのそばで★
今日は昨日よりも空腹感があります。
断食ダイエット合宿ですから
かれこれ2日何も食べてないのだから
空腹感があるのは当たり前ですよね。
空いた時間にはマンダラ塗り絵をしたり
エレクトーンをひいたりして
過ごしました。
トレーニングはあと１日
お腹空きすぎてやる気が起きません。
でも泣いても笑ってもあと１日！
がんばるぞー！