胃の休息

サンクスギビングデーに続いて、夫の誕生日や私の誕生日があり、ここしばらく胃を休める暇がなかったが、ひとまず落ち着いたところで少し胃をいたわってあげることにしよう。

例年この時期はクリスマスパーティなどまだまだ外食が続くのだが、私自身が会社勤めを辞め、夫の職場もパーティなどはしない様子。

そして今年のクリスマスは義兄のところにはいかず、サンディエゴでのんびりと過ごす予定だし、クリスマスといってもアメリカはターキーハムのかたまりをスライスして食べるぐらいなので、サンクスギビングデーほどバカ食いはしないだろう。

アラフィフで結婚した私達だけれど、あと５０回一緒に誕生日を祝うためにも、日頃の運動と食生活に気をつけないとね。