月曜日は パラレルキャリア推進委員会の朝活からスタート(^ ^)
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今週は心の余裕を取り戻す1週間に設定しました！
緊急事態宣言も解除へ向かって
外出の予定も増えてきて
家モードとのバランスがちょっと崩れたりして
なんだか忙しいこの頃。
エネルギーが大きい夏至間近だったいうこともあり
何気ないことでイラっとしたり。
まさに忙しさの中で心を亡くしていました。。。
ということで
早く寝ることをこころがけたり
いろいろなことを同時進行でやっているので
次のことをやる前にかるく瞑想して
自分のモードを切り替えたり
そんなことを心がけて
心の余裕を取り戻したいと思います！
女性誌『美人百花21年6月号』でご紹介いただきました
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