先週の日曜日にカフェセッションをさせていただきました
先日友人と名古屋の鶴舞駅近くのカフェに行って
「鶴舞は穴場だわ
」
」と思ったので
鶴舞で探してみつけた
イタリアンカフェのお店
『イクジーノカフェ』
でセッションをさせていただきました
うさぎちゃんがところどころに置いてあったりして
とってもステキなカフェで
こんなラブリーなラテアートを描いてもらいました
わたしが一番楽しんでますね
セッションでは
「自分の取り扱い説明書を作ってみましょう」
とアドバイスさせていただきました。
自分のことって一番わかっているようで
わかっていなかったりします。
自分はどんなときに嬉しいのか
悲しいのか
どんなことを言われたら傷つくのか
どんな人と気が合いやすいのか
自分の取り扱い方がわかっていると
自分の軸がぶれるようなことが起こったときに
「わたしってこうゆうこと言われると傷つきやすいんだよね～」
とか
ちょっと客観的に自分のことをみることができるので
悩んでいたことが
小さなことに思えてきて
いつの間にかなんとかなっていたりします。
そして、取り扱い説明書を作るうえで大切なことは
「今のわたしは」
を最初につけること。
今を生きているわたしたちは
日々変わっていきます。
今までは心地よかったものが
ある日突然、心地よくなくなったりすることもあります。
気づいたら今ここで
取り扱い説明書を書きかえていきましょう。
そんなようなことを
カフェを楽しみながら
いろいろとお話させていただきました。
お話を聞かせていただき
ありがとうございました。
カフェセッションは名古屋市内のカフェでお話を聞かせていただきます。
3月末までは1時間2,000円で受けることができますので
この機会にぜひご利用くださいませ
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