18日にAFP（アート・フェミニン・プレゼンス）講師の
アムリタ映蓮さんによる
エクスタシーダンスのワークショップが
いつもお世話になっている名古屋のレンタルサロン
roomCREAで開催されたので、参加してきました
先週のroomCREAの交流会で
かなり気になったのですが
わたしにはやらなければいけないことがあったので
それが終わったら、申込をしようと思っていたら
当日のお昼になってしまい。。。
どうしようかな～
と迷っていたのですが
と迷っていたのですが
とりあえず、アムリタ映蓮さんってどんな人か調べてみよう！
と思い、アムリタ映蓮さんのホームページをみてみたら
「心のエステ」
という、わたしもブログタイトルで使っている言葉を発見し
これは行くしかないでしょう
ということで、当日飛び入りで参加してきました
会場はroomCREAが入っているビル1階のタンゴスタジオ。
はじめて入りましたが、ここもroomCREAのお部屋同様
おしゃれ空間でした
そんな空間でのワークショップ。
とっっっても楽しかったです
エクスタシーダンスといっても
エロティックなダンスではなく
子宮をかんじながら
こころのままに
流れる音楽のリズムに乗って
自由に踊るダンスで。
ワークは女神を自分のからだに招きいれる瞑想からはじまったのですが
わたしはミュシャの絵画のような女神さまを想像して、お招きしました
瞑想のあとは、アムリタの誘導で
ダンス！ダンス！！ダンス！！！
こころのままに踊るのが
本当に楽しくて。
わたし、ダンス好きなんです
でも、大人になってからはじめたバレエを
忙しさを理由に行かなくなり
家でも、以前は音楽のDVD観ながら
ダンスレッスンをよくやっていたのですが
それすらも、最近はやる余裕がなくなり。
まったくからだを動かしておらず
なにか運動をしたいと思いつつ
なにもしないでいたので。
あ～、わたしエネルギーが活性化されないで、停滞してしまっていたんだな～
最近ひどい風邪をひいたりしたのも
それが原因なんだな～
と思いながら、踊っていました。
ときにしっぽがはえた動物や
するどい爪のはえた動物や
羽がはえたいきものになりながら
30分くらい、踊りあかしました。
ちなみに、羽がはえたいきもののときは
わたくし、大好きな蝶になったつもりで舞っておりました
お題は一緒なのに、人それぞれ、表現するものがちがっていて
そのちがいを見るのも、おもしろかったです。
あっとゆう間の、２時間のワークショップ。
ちょっと最近、エネルギーが枯れぎみだったのですが
エクスタシーダンスでガールズパワーを注入することができました
このエクスタシーダンスは
エネルギーの活性化にとってもオススメです
今後も月イチでやってほしいくらいです
今回はエクスタシーダンスのワークショップでしたが
アムリタ映蓮さんによるAFPは
7/18より３日間、高野山で開催されるそうなので
アムリタと
アムリタはとってもキュートな女性で。
写真ではわかりづらいですが
アムリタの頭には小鳥さんが乗っておりますの
今日もステキな一日を
今日もステキな一日を