秋といえば・・・

ここ最近は雨が続いてましたが、
今日は気持ちのいいぐらいの秋晴れになりましたね



秋といえば・・・
食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋

いろんな秋の楽しみ方がありますね
その中の読書の秋にちなんで
今日はわたしの好きな本をご紹介します





まず一冊目はこちら



伊坂幸太郎さんのデビュー作
ミステリー小説になるんですが、本をひらくと
なんともファンタジックに描かれており、その世界観がとても大好きな一冊です
読み終えた後、スキッと爽快な感じ



二冊目は



東野圭吾さんの作品
タイトルがとてもミステリアス・・・
社会的メッセージも含まれたシリアスな内容で、
最初、少しダークな気持ちにもなりますが
終盤から涙・涙・涙でした

『教育問題』『介護問題』日本が抱える現代の問題を
東野さん独特の視点で描かれておりますが、私がこの本で一番感じたテーマは
”家族愛”でした
東野さんの作品は"愛"がテーマになってるものが多く
読み終えた後、ほわ～っとあったかい気持ちになります



そして最後は



どど～んとでました
今野華都子さんの作品
わたしの大好きなエステティシャンの方です

この本を読むと毎日の洗顔がとても大切な時間に変わります
自分が愛おしく思えてくる一冊です

あ～今野華都子さん、会ってみたい
いや、いつか必ず会いに行こうと思います


オススメの本、三冊をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか
本は好みもありますので千差万別、様々ですが
またわたし好みの本や映画などをちょこちょこ
ご紹介できたらなって思います

みなさんも○○な秋をどうぞお楽しみください

寒い夜には

朝晩はほんとに冷え込んできましたね～

冷えた体を温めに、昨日は仕事終わって
植木の星の湯にいってきました



玄関はこんな感じ

まずはごはんを食べて


栗ごはんに松茸のお吸い物
ん～～秋深まります


館内も趣きある造りで、ゆったりできる空間でした
露天風呂から見える星がとてもきれいで

『あ～、だから”星の湯”っていうのかな～』

と、うとうとしながら思っていました
今月は風邪をひいたお客様も多かったので
みなさんも身体を冷やさないように気を付けてくださいね

届きました！

じゃじゃ～ん




頼んでいた靴が届きました


なぜに靴かといいますと、来年開催される

熊本城マラソン

に出場するからなのです
しかも...フル.....42.195キロ


一度だけ、高校のとき体験した42.195キロは
最後泣きべそかきながらゴールした記憶がありますが・・・


まあ、周りの友人もエントリーしてるので心強いですし
なかなか経験できることではないので

いい思い出づくりになればいいかな

な～んて思ってます


ただただ、なめてかかってはいけません

だって42.195キロですもの

しかも６時間以内にゴールしなきゃいけないという

時間制限あり


キャーー最近、遠のいてたランニングを再度、開始させます

がんばるんだ、ワタシいいぃぃい

２回目の洗顔教室

こんにちは

毎日更新するつもりで始めたブログも、とびとびの更新になっていまして。。

今日、友人から「ブログ更新してないでしょー」と、ご指摘をいただいたので
これからは『目指せ、毎日』を目標に毎日、もしくは週一。。。

まあ、無理のない程度に。。がんばっていきます


昨日はお店の買い出しついでにアースデイマーケットにいってきました

月に1回開かれる農家さんの直売市場
出店されるお野菜はすべて無農薬でこだわりの品ばかりです

実は、私も少しお手伝いさせて頂いてまして
今までは新市街で開催していたのですが

今回から、安政町の三年坂での開催になり
昨日がその記念すべき第一回目でした
人通りも多く、とても賑わっていました

次回は１１月５日（土）要チェケラーです




さてさて、今日のお客様、元気いっぱいの２４歳Ｂちゃんは
今日で２回目の洗顔教室でした

前回は私がしたので、今回からは自分の手で初めて練習する日でした

私もドキドキわくわくしながら、お顔の洗い方ちゃんと
できているかを見ていきました

そして、手の圧のかけ方や泡の立て方、すすぎ方など
アドバイスさせていただきました

いや～、でも覚えがいい

１回目でここまで覚えてくれていると、ほんと嬉しいですね


前回よりもお肌も柔らかさがでてきており、
気にされていた頬の赤みも少しひいてきました

いい調子です
これからもっともっとお肌が変化していくのが楽しみです

一緒にがんばっていきましょねっ



朝晩の気温差で、体調を崩しやすい時期ですので
みなさんくれぐれも体調管理にきをつけてくださいね
冷やさないようにしてください

さて、今日の夜はお店の看板作り
木の看板を造るんです
ハンズマンにいって材料探しにいってきまっす

キレイな私へ、リセット

ついに、パネルが完成しましたー







印刷会社の方と何度も何度も打ち合わせして、結構時間がかかってしまいましたが
無事手元に届いてよかったです



『キレイな私へ、リセット』

そううちのサロンは「リセット・エステティックサロン」というように、

『リセット』がキーワードなんですね

さて、ここでいう『リセット』とはどういうことかといいますと、



本来の美しい姿に戻す



そして本当の「美しい」とは、心も身体も健康であってのものだと考えます

本来、私たちのお肌も身体も元々は健康な状態なんですよ

ただ、それを日頃のお手入れ方法でお肌に悪いことをしていたり
身体に悪い生活習慣だったりで自分で自分のお肌、身体にダメージを与えているのです


なのでまずは、



『悪いことを知って、やめる』



これがとても大事になってきます

お肌にいいと思ってしていたこと、身体にいいと思ってしていたこと
これが実は、お肌にも身体にもよくないことだったりするのは
よくあることです

まずは、「悪いことを知る」

すべては知ることから始まります





最近、人気の　『つや肌洗顔教室』




幼い頃、歯の磨き方やトイレの仕方は親に教わりますが
顔の洗い方を親に教わったことがある人ってすくないですよね

私も顔の洗い方は親には教わりませんでした


正しいお顔の洗い方でいくつになっても年齢関係なく
お肌ってきれいになるから不思議です



以前、50代のお客様がいらっしゃいましたが
その方も洗顔教室を受けられて間もなく、くすみのない透明感のあるお肌になり

今まではファンデーションをたっぷりぬって
素肌を隠すメイクをされていましたが

お肌がキレイになると素肌に自信がもてるようになるので自然とメイクもナチュラルになり

隠すメイクから素肌を生かすメイクに変わられました



キレイになることは実はとてもシンプルだったりするんですね



そんなことをアドバイスさせていただきながら
みなさんと楽しく洗顔しています