元・超絶汚部屋人のウッドバーニング作家 dahhoが繰り広げる
【人生を優しく生きる】ブログです。
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第2弾 作りました♪
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本日②つ目の記事です☆
初告白。
dahho、身長164㎝
本日の体重43.1kg
高校生の頃から十数年間 体重が41k台で上には変動しなかったんだけど
（夏は39キロまで落ちることも(･_･）
最近43キロまで上がっててびっくり。
食事の品数を増やしたせい？
ダラダラ食ってるせい？
毎日ビール飲んでるせい？
sweets大好きなせい？
それとも子育てストレス？
コンビニに通い詰めてるせい？
↑多分コレだな。
やっぱベスト体重から上下に変動すると体調も悪くなりやすいよね。
実際
疲れが取れにくく
吹き出物が出やすく（ ; ; ）
カラダが重い…！
自分のコトより相方やお子達のコトを優先しちゃうから
自分のコトは振り返らない。
ダメっすね(´；ω；`)
アサカツやヨルカツ、お豆腐やもやし、こんにゃくで体重を戻していかねばね。
毎週金曜日は
トイレマットと便座カバーを換える日♪
取り換える前は古いマットと床にコロコロかけますぞ。
リラックス&ストレッチしながら
激しく動く？いや無理だな（笑）
踊りながらアサカツしちゃう？
あっ
毎朝飲んでるジンジャーレモネードの粉レモネードにもお砂糖たっぷりだな…！！
うまいんだけどなぁ（笑）
【アサカツ】
やりませんか？●
ハッシュタグ
一緒にアサカツ♪
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