元・超絶汚部屋人のウッドバーニング作家 dahhoが繰り広げる
【人生を優しく生きる】ブログです。
本日⑤つ目の記事です☆
自律神経と
育児ノイローゼと
非定型うつ
なんか複合技のような気がして来た(･_･
結論的に言うと…
【お風呂】効きます！！
ワタシは常日頃から
《【お風呂】を考えた人に
ノーベル平和賞をあげたい》
と言ってるんだけど（笑）
あったかい湯船に浸かるだけで
何かが【整】ってゆく。。
今日は3回くらいヤバい時があったんだけど
その度に湯船に浸かって
5分後くらいに上がると
気持ちがだいぶん整ってる！
超オドロキ！！
人それぞれやり方や効果は違うんだけど
ワタシの場合は
【湯船に浸かる】
いいみたい！
イチイチ
面倒臭そうに思えるけど
アルコールに頼らず
お薬に頼らず
家族に危害を与えず
全ては、
ラクをする為に
全ては、
ラクになる為に
工夫。
【アサカツ】
やりませんか？●
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【年末に向けて1つ1つ♪】
年末に向けての整理整頓企画！
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素敵なお家の画像を見てはため息をつく毎日。
だけど
もうそろそろ
【身の丈に合った暮らし】をしてみませんか？
まずは自分のココロが安定出来るような
身近な所からゆっくりお片付け。
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