こんにちは
朝、晩は少し肌寒くなってきましたね
そうなると気になってくるのが、冷えやむくみ。。。
今回は足のむくみにオススメ
手軽で簡単
フットバス
について☆
私も最近ハマってやっています。
フットバスは、日々の生活の中で体の中に蓄積された毒素を、
足の裏から排出する事によって血液の流れやリンパの流れを
スムーズにしてくれます
フットバスの暖かいお湯の中に足を入れ、リラックスできる香りを
かぐことで自律神経を和らげる効果も期待できます。
フットボウル
フットバスマッサージ
ボウル等使って簡単にできますよ☆
足のむくみにオススメ
ゼラニウム・グレープフルーツ・ローズマリー・レモングラスなど
1～2滴を入れてください☆
お湯をはり、エッセンシャルオイルを入れるだけです
ぜひ試してみてくださいね
北九州市小倉北区上富野1-4-3
ＴＥＬ080-4695-5305
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