小堀ゆうこです。
今日から10月。
今月は
“自分が楽しいことたくさんみつけよう♡”
という目標を立てました。
なぜなら、
自分が好きなこと、楽しいことって
無意識に日常に取り入れるから
楽しく、ワクワクして
常に幸福度が高いんですよね。
自分の好きなこと、楽しいことだから
飽きることがなく。
続けることができる。
だって
好きだし、楽しい、
ワクワクするから
（わぁーい！って感じ♡）
私の場合は
“美容“のことでした。
美容っといってもとって幅が広い。
髪、ネイル、肌、ボディ、メイクなど
どれも自分を綺麗に整える♡
綺麗になることは
とても好きだし、とても楽しい！
綺麗になりました！
ていうよりも
綺麗になっていく自分の姿
まさしく、綺麗になっていくプロセス！！
の方が
ワクワクするし
私はそこが好きで、楽しい
だから、それにあったことを調べて
自分で試したり
あれ？ちょっと違うな〜
って思っても
また試したり
これもいいかも♡
っと思ったことは
取り入れてみたり
そうやって試しながら
取り入れながら
綺麗になっていくプロセスが楽しい
だから、続けられる。
結果
なんか肌の調子がいい！
なんか体スッキリしてる！
気づいたら良い！
みたいなことが多い。
だから、
綺麗ならなくちゃとか
スタイル良くしなくちゃとか
肌を綺麗にしなくちゃとは
ない。
綺麗になるって
どうしても頑張らなくちゃとか
ケアも続けなくちゃ綺麗になれない
という
変な思い込みがあるけど、
そんなことない！！
綺麗になるって
綺麗になっていく自分の姿を
イメージして楽しむだけなの。
だから、変に肩に力は入れない。
力が入って顔の眉間に
シワが寄ってたら余計に
おブスにみえるわよ
だから、
ゆるく、ゆるく、リラックス
楽しみながら自分を磨く♡
美容のことに限らず
人って
自分の好きなこと、
楽しいこと、ワクワクすることを
みつけたり、取り入れたりすると
自然とキラキラしてくる。
それでいいんだよ。
それが最高の美容法だから
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