小堀ゆうこです。
行動を変えるのではなく、
思考を変えること。
分かってるよーーー！！！
って思っていても
その一歩が出ない時は
・周りからどう思われるかな
・こんな私が言ってもいいのかな
・これを言ったら周りに嫌われるかな
って思っている時。
自分のやりたい事をやるのに
自分の幸せのため
結果
周りの幸せにも繋がるのに…
その思い込みは必要かな？
こうなりたい♡
あぁなりたい♡
って
思った時のエネルギー。
嬉しい、楽しい、ワクワクする
この時のエネルギーって
自分が思った以上に凄いんだよ！✨
大変とか、苦しい、めんどくさいとか
思っていても、
どこかで
諦めていない自分がいるでしょう？
周りをみてモヤモヤしている
自分がいるでしょう？
諦めていない自分
モヤモヤを感じている自分
まずはそこに向き合えていない
自分がいることを自覚しよう🥺
自分の幸せのために
行きたいステージがあるのであれば
・誰かに嫌われたくないとか
・自分は頑張らなくちゃ上手くいかないとか
・認められたくないとか
そういうの本当にいらない！
やりたい事をやるには
行動を変えるのではなく、
思考を変えること。
・私は何を大切にしているんだろ？
・自分はどういうはセルフイメージを持っている
んだろう？
・私の価値はなんだろう？
って
自分を知ることがスタート。
いつでもどんな時でも
あなたが主役です❤️
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