2020年☆彡今年のはじまり...

こんにちはー

年が明けましたね
みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか

年末年始から生活は元に戻っていますでしょうか。
インフルエンザなど体調を崩されている方をよくみかけますので、

みなさん少しずつ慣れていきましょうね

さて、更新をしていく気満々だった私

どうしたんだろうか

更新あまりできずに、年が明けてしまいましたね

会社のメールに届いたたった１通のメールで、
こんなに忙しくなるとは思わず......
せっせと仕事に没頭した日々を送っていました

仕事をし過ぎると、あとは心身ともにグッタリ
無意識に我慢していたことを
少しずつ引き出しながら、
セルフケアに専念をしている

今年初めの私が力を入れていることです

そうそう
グッタリしているときが、
心と身体が離れているときのサイン

そこに気づいて、自分の気持ちに
寄り添うこともセルフケアの初めの一歩

足りていないものに目を向けるのではなく、
十分にあなたは頑張っているということ。
十分なあなたがいること

そんな自分に意識を向けるだけでも、
あなたのなかに少しずつ変化が訪れます

さて、今年もみなさんと一緒に

たくさんの気づきと愛溢れる素敵な１年になりますように

今月も変わらず、
ｽｷｽｷ癒しプロジェクト動いていきます

1人でも多くの人が
自分の愛が響き届きますように

みなさん、今年も引き続き、よろしくお願いします

愛をこめて
Lala