こんにちは、lalanyao♪♪です🙂✨

昨日は、旦那氏👨と一緒にWalking🚶しました

キレイな公園。

近くに色々な公園があるのは嬉しい♡

ついでにｺｰﾃﾞｨﾈｰﾄの写真も撮ってくれたけど…

コート着なかったらお腹ぽっこり

ｼｮｰﾄ丈のﾄｯﾌﾟｽが好きで

多く持っているのですが、

ｼｮｰﾄ丈だと、お腹が強調されますねー。

でもﾄｯﾌﾟｽがﾀﾞﾎﾞﾀﾞﾎﾞ過ぎてもなんかﾊﾞﾗﾝｽ悪い気も

マタニティコーデって、、

難しい…✋✋✋✋

でも、昨日はwalkingがむばった

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【昨日の記録】

朝☀️

⏺️ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ

⏺️🍌2

⏺️玄米パン ⏺️ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏺️旦那氏のｽﾊﾟｹﾞﾃｨ小

お昼

⏺️あんﾊﾟﾝ少

⏺️鰯蒲鉾2 ⏺️お味噌汁(卵、大根)

間食

⏺️ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ 10枚程 ⏺️ｶｽﾃﾗ2分1切れ

⏺️ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ

夜

⏺️ｶﾞｰﾘｯｸﾁｷﾝ3 ⏺️鰯蒲鉾1

⏺️🍏小

⏺️ﾖｰｸﾞﾙﾄきな粉

21：30

⏺️豆腐ｱｲｽ

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【体重管理♡19w5d】

身長172 妊娠前57.5キロ BMI19.4

🌃 62.3キロ(前日61.8)

☀️ 61キロ(前日61)

妊娠5ヶ月の目標59キロ

【19w5d】マタニティコーデ③