整体医院の新店舗オープン記念で
無料施術をしてるとのことで
行ってきました
私が気になっている所は
肩甲骨ほぐしと太もも痩せ
ゴリゴリほぐして欲しいなぁって
思ってました。
カウンセリング受けて詐術GO
めっちゃくちゃ硬かった！
ぜんっぜん肩甲骨動いてなかったらしい！
全身ほぐして骨格矯正してもらって
痛い痛いと叫びたおした
でも体スッキリ変化したよ！
宅トレ始めてから姿勢が良くなったり
姿勢を維持するために筋肉が重要だったりと
体感と知識がついてきて
良い感じになってきてると思ってたんだけど
全然まだまだだったのを実感！
特に今日は朝トレをほぼやれなかったので
体が硬かったんだけど
その状況でやってもらって良かったかも〜。
とりあえずまた次回行くことにした笑
デトックスになったんだろうね。
なんか体がダル重くて
頭痛い〜
普段はしない昼寝やっちゃったわ
それでもまだ体の節々が痛いww
体のコリを感じた事がなかったんだけど
これはしんどい
体感しないってこれは
心が体に作用してる気がした。
我慢を重ねた人は自衛の為に
段々と痛みに鈍くなるって
何かできいたような？
いっぱい我慢してきた人生
だったもんね
今年の春に心のデトックスが出来てから
かなり意識が変化して
心と体の変化、心と体が影響し合うっていうのが
実感としてよく分かった。
運動が習慣化できたのも
心にスペースができたから
更なるデトックスの為に整体のタイミング
だったのかもな〜！
体しんどいんだけど
ほぐれて軽くて気持ち良い！
整体で指導受けながら
宅トレ併用で心と体を整えて参ります
整体後にワッフル食べた🧇
紫のバラが咲き始めた〜
今、紫のバラがお気に入り💜