明日からの宮古島に向けて
身体を少しでも引き締めたくて
今月に入って勝手にLAVA強化日々
強度高めのレッスンを毎日受け
今はお腹ペタンコでいい感じだわ。
ま、あちらに行ったら1日で戻るけどね💦
今日はメイン店でのMYB。
週末も同じスタジオでバーニング受けたけど
IRによってこんなにも汗のかきが違うんだなぁ。
週末も今日も猛暑だった
前回は朝一、今日は夜の違いはあるけどね。
そもそもの温度湿度設定とかが違うのか？
換気の仕方はもちろん違うね。
とはいえ、どちらも満員御礼。
バーニングは人気ありますね。
私も大ファンですけど
今日はよそからの先生で
その追っかけだったのかな？
見かけない猛者らしき方々がいて。
猛者の方々ってもちろん出立から違うし、
レッスン前の準備からして違う。
今日みたく慣れてるレッスンならいいけど、
初めて受けるレッスンで、
こういう方々の高度な準備ヨガを見ると
やばっ
場違いか？やってしまったか？
って焦るのよ
そ、そしてだいたい的中🎯笑笑
そんなこんなでLAVAばっか毎日行ってたら
宮古島前に今日しかマツパ予約取れなくて
今日のMYBの前に詰め込んだ。
マツパ終わって4時間は
水に濡らさないようにって言われたのに
汗やシャワーで濡れたわね。
って、レッスン中になんだか目が痛くなった。
マツパの液が多少残ってたのかな
と、怒涛の10日間ヨガ浸しでした。
毎日やると痩せるんだと実感した10日間。
初日呑む前ならお腹出せるな、宮古島🏝️