都内でヘルスケアに関する仕事をしています。

長女中学生、次女小学5年生。食べ物、健康、教育（最近は中学受験がほとんど）、読書、その他雑談など。

朝のZoomライブの参加者の上位3位を表彰する！

という試みをやってみました。

🥇1位　Yさん(12回中12回参加)

🥈2位　Mさん(12回中12回参加)

🥉3位　Aさん(12回中11回参加)

(セッションの参加回数ではYさんMさんともに12回ですが、総合参加時間の差で1位と2位にさせていただきました。)

おめでとうございます〜拍手👏👏👏

(上記3桁の数字は参加時間で、単位は分です)

「私が運動を続けられるなんて」

とよく言われるのですが、

拝見するところ、続いている方は

・運動がそんなに好きではない人

・(運動以外のことで)忙しい人

・しかし健康に運動が重要だと思っている人

が多いように感じます。

オンラインフィットネスは運動が大好きという人より(そういう人はリアルでメインの時間を使ってどんどん行ってる)、むしろこういう方のほうが向いているのかもしれません。

シェイクシャックのポテト、おいしいですよね〜。また行きたい(写真と本文は関係ありません)

Ellie

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