11w5d 低GI値

低インシュリンダイエットが

流行ったおかげで

糖質制限や低GI値をうたった食品が

増えてきましたね。












低GI値のココアクッキーです。

甘味、サクサク感ともに

クッキーとして違和感ないです。

糖質は1枚で4.6

小ぶりなので1枚で満足できないかも。。

2枚食べたらソイジョイ越えちゃう。。

私としてはソイジョイに軍配。

でも、久しぶりにサクサクしたの食べられて

美味しかったです。



世間はお盆休み。。。

職業柄、ゴールデンウィークもお正月も

関係なく仕事ですが。。

つわりが若干ましになってきて

少し気分が違います。

ほどほどにがんばります。