普段はお弁当持って

仕事に行くんですが

体調が悪くて

コンビニご飯に頼るときがあります。

コンビニご飯は糖質が高くなりがち!

気をつけて選ばないとですね。

セブンのお気に入り⬇













チーズが入ってておいしー♪

他のコンビニも売ってますが

チーズ入りはセブンだけじゃないかな













糖質も低めです。

でも、塩分や添加物も気になるので

なるべくお弁当を作るように

心掛けよう。




双子ちゃんの居心地のいい体にしなきゃね。