トレガー•アプローチでは、プラクティショナーはセッション後クライアントへ「この感覚はいつでもリコール出来ます。」と伝えます。
「リコール」とは、セッションで得た感覚を思い出してもらい、セッションの効果を維持し定着させる為のトレガー•アプローチのテクニックの一部です。
クライアントがセッションで感じた「よい感覚」を五感で得た感覚や言葉や動きと共に意識レベルへ記憶してもらい、それを日常のセルフケアとして意識的に思い出してもらいます。
繰り返し「リコール」する事で、セッションで得た「よい感覚」は意識レベルから無意識レベルへと定着して行きます。
つまり、「良い感覚」がよい意味での「癖」として身に付くと言う事です。
本日、セッションを受けてくれたクライアントさんはよくこのブログをチェックしてくれているので、そのクライアントさんの『「リコール」のための覚え書き』として、書き留めておきます。
☆今日のセッションで得た感覚☆
＊首や肩は赤ちゃんの様に柔らかい
＊頭や腕には「重さ」がある
＊呼吸と共に肋骨は動く
＊背中側の肋骨下半分やウエストがベットに着いてる新鮮な感覚
この感覚をいつでも「リコール（思い出し）」して下さい。
そうする事であなたのlifeはより色鮮やかなものへとなって行くでしょう。
何ヶ月後、素敵に変化したあなたへお会いできる事を楽しみにしています。
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