こんにちは(^^)

 

あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡

夢を叶えるセラピスト川口千春です♪

 

 

暑くなってくると、

やっぱり気になるのが二の腕のプルプル。。。

本日は効果的に二の腕痩せを目指せるコツを

ご紹介します♪

 

 

 

そもそも、

腕が太くなる原因は!?

 

▼▼▼

 

肩や背中のコリによる血液の滞りが原因の一つです!

 

 

さらに、背中のコリは

肩甲骨の動きを制限してしまうので、

腕の筋肉が使われにくくなり、

ハリが無くなって、

その結果、「プルンッ」としてしまうんですね。。。(>_<)

 

 

そこでおすすめなのが

腕を引き締めながら背中のコリも解消できちゃう

 

『二の腕ねじり』

 

です(≧▽≦)

 

 

★方法★

 

①胸を張って、手のひらを天井に向けて腕を横に伸ばします。

 

②右の手のひらは内側に、左の手のひらは外側に向かって、

ゆっくりねじります。

 

 

この時に、肩関節と肩甲骨がしっかり動くことを意識するのがポイントです(^_-)-☆

 

 

二の腕ねじりの前には、

高濃度酸素オイル「O2クラフト」を

二の腕~脇の下~肩甲骨にかけてしっかり塗り込むことで

効果は倍増!!

 

 

脂肪を燃焼させるための酸素をしっかり届けます♪

 

 

朝晩10回を目安に挑戦してみてくださいね!

 

夏のノースリーブをスッキリ着こなしましょう(*'▽')

 

 

私も今日から早速スタート(≧◇≦)!

 

ノースリーブ着るぞー!!(笑)

 

 

 

部分痩せにも◎の

高濃度酸素オイル「O2クラフト」は、

lala mouオンラインショップで送料無料で販売中★

 

 

lala mouオンラインショップ

▼ ▼ ▼

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます!

 

今日も笑顔溢れる素敵な一日になりますように(*^▽^*)

 

 

 

 

当店人気No.1

「高酸素導入リンパボディコース」

酸素の力で、

綺麗に!スリムに!健康に!

 

★当サロンご利用初めての方は、

こちらの初回お試しクーポンがお得です♡

 

横浜・桜木町
夢を叶えるエステサロン【lala mouララ・ムー】


完全予約制・女性専用
【営業時間】平日11:00~21:00(最終受付19:00)/
土日祝11:00~18:00(最終受付16:00)
【定休日】不定休
【tel】045-307-8151

ホームページ
サロンメニュー
アクセス
初めての方へ
セラピストプロフィール

★当サロンご利用初めての方★
初回お試しコースがおすすめです♪


ご予約はこちらから
お問い合わせはこちらから


★肩こり・首こり・脚のむくみ・冷え症・自律神経の乱れ・不眠症状にお悩みの方、ダイエット・体質改善・アンチエイジング・肌質改善・小顔・リフトアップにも◎

 

 

■LINE登録でクーポンプレゼント中♡

LINEお友達登録していただいた方、体験コースにも使える500円クーポンプレゼント中!

*1:1トークで予約が楽ちん♪
*LINE限定のお得なクーポンが届く♡
来店ポイントを貯めて特典get!

↓こちらをポチッとお願いします

友だち追加

ID検索は『@mui2946u』で検索!

 

にほんブログ村 美容ブログ エステサロンへ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 美容ブログ 隠れ家サロンへ
にほんブログ村