こんばんわぁwwwwはーと。


なんか今週は、色々と予定があって


忙しいよぉwwきてぃ


あっ!!そうそう。


今日ね体育でサッカーしたんだぁマイメロ


そしたら、私のチームが優勝たよーおんぷ


結構シュートも決めたりしたよんハート&ニコちゃん



それで・・・



今日の山口のお天気は・・・雨かさ


ということで、


今日の部活は中練で筋トレしたよびっくり


まず、階段ダッシュ15週して・・・

(これ結構キツイ!!


腕立て伏せ10回、腹筋10回、スプリットジャンプ10回

(3セット!!)


ジャグリングジャグラー



という、か・な・りキツイ練習だったよきてぃ


まぁ、痩せるからいいんだけどね女の子



それじゃあ・・・