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• 毎日忙しすぎて、落ち着く時間もない

• みんなと同じことができなくてもいいですか？

• 何もしないことに罪悪感を感じてしまう

• とりあえず、やってみること

• 忙しい時こそ、必要なものは

• 私って何なんだろう？

• 完全に自分の気持ちを無視して、他人軸が当たり前に

• 自然とはおのずからそうであること

• 体質に合わせたヨガしていますか？

• あぐらで座れるようになりました！

• 自分らしく生きられるようになって手放したもの

• 最近、静かな時間を過ごしましたか？

• 感性を研ぎ澄ましてみる

• 不安になってもいいよ

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