こんにちは。曼荼羅アートの岩本幸子（イワモトユキコ）です。
今回は、曼荼羅アートのセラピーについて、その効果とやり方についてまとめてみました。
このところ、コロナウイルスで気持ちが落ち着かない人もいるかもしれません。
早く沈静化してもらいたいものですが、どんなセラピーでも一緒で、相手を変えようとしてもうまくいきません。
それは、コロナウイルスも一緒です。
気にならない自分に成長する方向で意図を立てて、曼荼羅アートを描くと、気持ちが落ち着いてきます。
今回、動画で、丁寧にやり方をご紹介しています。
曼荼羅アート・セラピーに興味がある方は、どうぞのぞいてみてくださいね。
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