■幸せでいたいなら曼荼羅アートを描くこと?
 
美しい宮古島からこんにちは。
曼荼羅アートの岩本幸子(ユキ)です。
 

「幸せ」でいることの極意って、何かご存知ですか?

 

恋人がいること?

お金があること?

人気があること?

有名であること?

 

 

「花」は、お金も恋人も名声もなくても幸せでいられます。

 

ほんとうに「幸せ」でいるには、実は何もいらないのです。

ただ、今この瞬間にいて、何かの考えにとらわれないでいるだけで、もう十二分に「幸せ」を感じることができるようになります。

 

不幸になるには、「不幸な考え」が必要なのです。

過去に起こった「不幸なこと」を、

あるいは何か足りなことや、

誰がが何かをしたことなど、

未来に起こるだろう「不幸なこと」をマインドがずっと考えているから、「不幸」になってしまうのです。

 

過去の「不幸」な出来事を、未来の「不幸」な予測を頭の中で、ああでもないくでもないと考えるから、「不幸」の状態がどんどんひどくなって、そこから出られなくなってしまうのです。

 

 

 
常に「幸せ」を手にしたかったら、頭の中をまず空っぽにして、何も考えないでいられるかどうかがカギになります。
 
瞑想ができるかどうかというと難しく考えてしまうかもしれません。
 
瞑想と考えなくても、
例えば、絵を描くことに集中しているときとか、
料理に集中しているときとか、
掃除に集中しているときとか、
運転に集中しているときとか、
頭の中が騒がしくなくて、静かになっている状態を感じるときがあると思います。
 
その時は「不幸」な自分のことは一瞬忘れていると思います。
頭の中が空っぽだと、あるいは何かに集中していると、「不幸」から自由になっていられます。
 

「不幸」な自分を何とかしようとするのではなくて、
(そうすると「不幸」な自分のことをずっと考えていなくてはなりませんから)
瞑想したり絵を描くことやほかのことに集中したりして、頭の中を静めることで、
実は、「幸せ」に誰でも簡単に近づけるのです。
 
頭の中が空っぽだと、「不幸」なことも考えませんから、いつも穏やかな「幸せ」を感じることができるようになります。
 
お金や恋人や名声にも左右されない「幸せ」は、
常に自分の中にあることに気が付けるようになるのです。
 
頭の中を静めることで、また、自分自身を静かに内省できるようになっていきます。
自分を静かに内省できるようになるほど、自分自身のことをより深く知ることができるようになるうえ、また深く癒されていきます。
 
自分の内側が癒されるほど、頭も明晰になって、自分が本当にしたいことややりたいことが明確になって、自然に行動に移せるようにもなっていきます。
最終的に、宇宙と調和しやすくなっていきます。
 
宇宙と調和すればシンクロが起こるし、望んでいたことがかないやすくなってくるのです。
そして結果として、人生で良い循環が起こるようになっていくのです。
 
 
この「幸せ」の循環は、
ほんの少し頭の中を静めることができるようになれば、誰でも作ることができるようになっていきます。
 
 
 
 
宮古島はまだ暖かくて、日中は半そででも少し動くと汗が出てきます。
暖かくお天気が良かったので、今日は床にワックスをかけました。
 
ドイツ生まれのこのワックスのすごいところは、成分すべてが天然物100%。
水に混ぜて、雑巾がけをする感じでワックスがけができてしまいます。
さらにローズマリーのエッセンシャル・オイルが香って、ワックスがけをした後、ほのかにいい匂いに部屋中が包まれます。
 
 
沖縄に来てから、床はずっとこのワックスです。
宮古島の美しい海を見ると、できるだけ環境にやさしいものを選びたくなります。
 
image
ワックスがけした後は、ぴかぴかすべすべです。
合成のワックスのような臭いにおいで頭が痛くならなくて、とってもお気に入りです。
 

 

 

 

 

2018年の曼荼羅アート・サークルの作品発表会のご案内です。

 

【入場無料・演奏会のみ1,000縁チケット制】

2018年12月22・23日

@東京八王子いちょうホール第1展示室

 

▼詳細写真をクリック

 

当日開催イベント

 

宝石赤プロ・マッサージ・セラピスト アイルあいさんのハンドマッサージ

2018年12月22日(土曜日)14:00-15:00

12月23日(日曜日)11:00-12:00

 

宝石赤プロ・ヒーラー岩本幸子のハートを開く瞑想

2018年12月22日(土曜日)16:00-16:30

 

宝石赤プロ・ソプラノ歌手高橋裕美子先生のクリスマス・プチ・コンサート

(演奏会のみ入場料1,000縁となります。)

2018年12月23日(日曜日)14:00-14:45

 

素晴らしいアートと癒しのコラボレーション。

この機会に、ぜひ八王子まで足をお運びくださいませ。ドキドキドキドキドキドキ

 

 

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