ご無沙汰してます！
10月になる前に、急いでブログ書いてます！笑
さて、タイトルにあるように…
カロリーゼロ
なんて、魅力的な響きなんでしょう。
甘さも得られて、カロリーの心配もしなくて良い！
カロリーの心配がいらないということは、太らないよね？？！
ん？
誰が太らないと言いましたか？？
美味しい話には、ちゃんと裏があるものです！
ここで参考記事を一つ。
http://toyokeizai.net/articles/-/48584
これが全てだと言いません。
ただ、結論から言うと、こういった物に踊らされて下手なもの食べて不健康になるよりも、少しの手間でもかけて自炊して、健康的なもの食べた方が意外と痩せたりすることも、あったりするんです^ ^
おや、そろそろ時間！
来月はもうちょっとしっかりしたブログを更新できるよう努めます！
書き逃げっぽいので、今後は私の勧める食事であったり気をつけていること、更新できればと思います！
夜は冷えますので温かくしてお休みください(*^^*)
ではまた10月に！
＊ちなみに、参考記事の先には他にも食について書かれているものがあります。興味があれば、覗いて見てください。ですが、あまり食に関して神経質にならないようにしてくださいね。良し悪しを見極められて心も味も満足して楽しく食事をすることが、一番大切だと思います！