僕は男です。
２０代後半です。
似てる芸能人はポルノグラフィティのアキヒトを始め、国分太一、宮川大輔、武豊、武幸四郎、マシ・オカ、こぶ平と様々です。
全然顔を想像できないでしょ？バラバラでしょ？
それは恐らく僕自身の体質によるんです＾＾；
太りやすく痩せやすい。。。
しかも即効性で顔に出ます。
だから顔がシャープになったり丸くなったり。
丸くなった時にはやっぱりダイエットを考えます。
例えばビリーズ・ブートキャンプをしたり、バランスボールをしたり、豆腐しか食べなかったり。
すぐ効果は出ます。顔から。
でも一番効果的なのは規則正しい生活を送る事が一番な気がします。
早寝早起きをして、３食きっちり摂って、運動をして。
でも男性でも女性でも仕事を持っていれば、こんな普通の事も難しくないですか？
とりあえずは、朝はしっかり食べます。じゃないと頭が働きません。
そして昼はデザート感覚にゼリーやムース。
栄養がないように見えますが、こんにゃくゼリーとかなら何らかの栄養はあるんじゃないでしょうか？（適当…）
あと、ムースと書きましたが、なかなか良さ気なムースがあるんです。
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これ！
おなかは膨らむし、カロリーは超低いし、ビタミン豊富だし、おいしいし！！
お勧めはココア味
一度お試しあれ
あとは
これ！！で、夜はサラダ。
を、ボールいっぱい。。。
ドレッシングなんかはかけません。
そのまんまです。
噛り付くこともあります。
でも気分的に味気ないなぁって思ったときには塩を少し振ります。
で、またムースです。これは本当にお勧め
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ココア味ときなこ味があります。
昼にココア味、夜はきなこ味みたいな感じで食べ分けてます。
何か今は半額みたいだし、多めに買いだめしよぉかな。。。
ダイエットは苦行じゃないんですから、ダイエット食にはおいしさも求めないとね。
一度お試しあれ！！！
てか、別にムースの宣伝をしたかったんじゃないんです。。。
マシ・オカ（ＨＥＲＯＥＳに出てくる「ヤッターーーーー」って言う人）やこぶ平に似てるって言われたのがショックだったんです
ただ眼鏡なだけやん。。。
を持っていません。。。
がいいんです。。。
先日のコンペでは１５０叩きましたよ
