「病気」と「健康」の法則/ ロバート・ハシンガー

「病気」と「健康」の法則【電子書籍】[ ロバート・ハシンガー ] 1,296円 楽天

読みやすくて、一気に読んでしまいました。

一番心に残ったのは、

病気をしないことが健康ではない・・ということ。

訳が分からないと思いますが、読めば納得します。

病気は体からのサインで、そこで症状を抑える薬を飲むことばかりしていると、

重篤な病気になる危険があるということ。

私は小さいころから、よく風邪や頭痛、胃痛に悩まされていたのですが、

経済的な理由もあり、あまり薬や病院に頼ることはなかったのです。

かえって良かったのかも？？とも思ってしまいました。

ちょっと心配になったのが、

うちの娘は1歳から毎年インフルエンザ予防接種を受けています。

これって危険きけんなの？？・・とも。

健康に一番大切なのは、

１番　メンタル

２番　感情

3番　肉体

・・という考え方にも考えさせられました。

確かに「病は気から」という言葉もあるように、

気持ちは健康にとってとても重要です。

でも、それは肉体以上に大切だという考え方です。

健康を考えるうえでとてもためになった内容でした。