ファスティング☆酵素ダイエット2日目

今日は乗馬の付き添いや
職場の送別会があって
誘惑多くて大変でした

そんな本日の記録

7:00 計測　昨日と全く変わらず。
1杯目の酵素ドリンク

8:00 2杯目の酵素ドリンク

10:00 3杯目の酵素ドリンク

乗馬のインストラクターさんの誕生会があり
シュークリームという誘惑に耐え・・・

12:30 4杯目の酵素ドリンク

14:30 ヨーグルト

16:30 5杯目の酵素ドリンク

19:00 6杯目の酵素ドリンク

で、このあと職場の送別会へ

ノンアルでヘルシーカクテルを作ってもらい
食べたのはポテトサラダのみ

あとはひたすらお茶飲んで
みんなの食べない付け合わせのレタスかじってましたw

お風呂もいつもよりぬるめのお湯で

それと入浴用の塩

さぁ、もう23:30ですね～
本日最後の酵素ドリンクを飲んで
就寝したいと思います。

おやすみなさい