メンタルヘルス＾＾（心の健康状態）

”こころ磨き”が好きなので

身体の健康　と　こころの健康　を意識しています。

特にこころの健康は

前向きことば＾＾の習慣を練習中！

うれしい＾＾　楽しい＾＾ありがたい＾＾

今日も

楽しみながら練習する予定です＾＾