大変とは
大きく変わる と書きますよね！
それは 現状の事ではなく
自分が大きく変わる時なんですね😊
今のような
世界🌏や日本の変化の中にいて
どうしていこうか⁉ と
対処に追われたり、不安になったり
心が揺さぶられてはいませんか?
出来事（自分の外側）対 私
政治や権力
他人の言動
未来への不安 など…
この出来事だと思っている事（問題）は
私の中にある抵抗、分離、罪悪感
などを見せてくれているんです。
目線を変えてみましょう!
出来事（問題）の起こっている大きな世界🌏の中にいる小さな私！ではなく
大きな大きな私のその中をこの世界🌏が見せて教えてくれている！
※ちょっと違うんだけど…イメージで言うと
腸内フローラの状態を中を覗かなくても
出来事で見る事が出来る…という感じかな
なので
目線を変えてみましょう!
問題の対処へと 直ぐに反応せずに
ちょっと横に置いてみてください…
深呼吸して…
まずは
そのモノ自体を感じてみてください！
「あなたの心を今
揺さぶっているモノは何ですか?」
・どんな気持ちが湧きますか?
…
…
・どんな事を思考の声は話してきますか?
…
…
それらの感情と声に
自分が どう反応しているのか?
をみてください
…
…
…
その反応が
あなたを苦しめていたり
焦らせていたり
不安にさせているんです
それが
今のあなた自身を覆っています。
それが
今のあなたの周りの現実を作り上げています。
それが
少し先のあなたのタイムラインに繋がっています。
私達は… 私は
本当は、 この肉体が私なのではありません！
私は
この空間であり 意識であります。
私が意識している事が現実になります
私が今 何を意識し意図しているのか…
それをみてください…
心が揺さぶられる時
そんな時こそ よ〜くみるんです。
そして
自分の意識を 反発反応せずに
認めてあげてください😊
「あ〜私、〇〇って思ってたんだなぁ〜」ってね😌
そして
深呼吸して
硬く固まっていた身体をう〜んと伸ばして
リラックスしてください♪
このように
今、私達が目を向けた方が良いのは
自分の意識です！
今、地球内🌏では大きな変化が起きています。
そして今は
自分はどんな意識で生きていくのかを
選ぶ時でもあるのです。
今、世界🌏で起きている大きな事に気付く事は
とても大切です!!
ですが、それに気付いた事で
計り知れない怒りや不安、恐怖などに飲み込まれないでください！！
もう一度言いますね!
それは、あなたの中にある意識への反応を
抵抗感や分離感や罪悪感として感じさせて見せてくれているだけなんです。
なので
そんな自分の中の戦い（反応）を
親が赤ちゃんの泣きじゃくるのを
微笑ましく見る目線の様な
大きく広い目で みて
心を穏やかにしていきましょう♪
そうしているとね
先日の様に
ワクパスへの意見！一つ取ってもね
恐怖や怒りからの〜抗議！反対！という
強い反発心からではなくて
少し広い視野で見たところで
心穏やかに〜自分の行くタイムラインを
自分の意図として選んで表している!
といった感覚の違いになります😌
同じ行動（ワクパスへの反対意見）だけど～
心の中は 荒波﹏ なのか ナギ＿ なのか
というぐらいに全然違ってる。
もちろん私だって
心揺さぶられる事もあります😅
そんな時は 「あっ！」と気付き
自分の中をみるようにしています…😌
今のこの時期
これは大切だな〜と思うので
書きました😌
必要な方に届いたら幸いです😊
