原油止まったままですね。
もともと短期決戦を想定していると思って
3月中には決着つくのかな？と
思ってたんですが、
いまのままだと、
ちょっと読めない感じですね
(どうなるのかはわかりませんが)
現状では、いつ再開するかわからないので
ひとまず、シャンプーやポリ袋などの日用品は
前もって買い足しておきました🧴
(どのみち使うんで)
正直なところ、物流の心配よりも
これを機にまた物価上昇が起きることの方が
問題なのではないかと思います🤔
ウクライナの時もそうでしたし。
世界中で加速するインフレに対して
日本は賃金が上がらないので、
一般市民の生活は少しずつ大変に
なっていくのではないかと思います。
もう数年前から、これからは
当たり前にあったモノがなくなっていく
とメッセージで降りてきていたので
なにかがきっかけで、それが現実になっても
特段驚きはしないのですが、
医療品などが
本当に必要としている人のところに
届かなくなるのは深刻な問題なのではないか
と思って心配してます
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
さて、話は変わりまして、
今日のテーマは
「記憶の上書き」
です🙋♀️
このブログを書いている
3月20日はちょうど宇宙元旦の日なのですが
この日に合わせるかのように
ここ2週間ほど自分の中で
過去のいろんな感情がよみがえってきて
モヤモヤとしながら
何日か過ごしていたんですが、
「これはいかん！！」
と思っていたら、
それが、次のステップに進むための
浄化の時期なのだと気づいたんですね
それで、浄化といっても
わたしの心の中にある感情が
まだ完全に浄化さていないから
モヤモヤが続くわけで、
どうしたらこれを解消できるか？
と考えてみたんです💭
そしたら、
「あ、記憶を上書きすればいいんだ」
ということに気づいて、
ツラかった、大変だった時期の中でも
楽しかった、良かったと思えたことや経験を
とりあえず思い出してみたんです🤔
それで、その大変だった記憶をいったん
なかったこととしてリセットして
次に、楽しかったことだけを思い浮かべて
「あの時期はあれで楽しかったし良かったな」
と思うことにしてみたんです。
「大変だったけど、よかった」
と思うと、わたしの場合は
「大変だった」が感情として残ってしまうので
逆に、「楽しいことがあったし良かった」と
思うことで心が軽くなっていきました❤️
ポイントは、
「楽しかった」
「良かった」
ということだけにフォーカスして、
「大変だった」
「ツラかった」
という感情をスッパリ忘れてしまうことで
なんだか解放された気がしました🏝️
本来なら「ツラかったこと」を
受け入れることで
自分の中の感情として統合していくのだ
と書きたいところなんですが、
むしろ、それよりは
「楽しかった」「経験できてよかった」
というポジティブなことだけに
フォーカスした方がわたしの場合
記憶や感情の整理がうまくできた感じです
人それぞれ合うやり方はあるかとは思いますが
今回はわたしの方法を紹介してみました🌸
もし、同じように悩まれている方が
いらっしゃいましたら、
参考にしてくださるとありがたいです✨