今日もお読み頂きありがとうございます！
ネイルサロン・ラフの森本です。
先日は日々の積み重ねのお話をさせていただきました。
どうでしょうか？
ゴム手袋使ってみてますか？
日々の積み重ねって、習慣化になる事が大切になってきますが、これがなかなかうまくいかないんですよね💦
これあるある話だと思います。
そうだ！
今日からあれをしよう！
と決めても3日坊主🤣
なかなか続かなくて、そして、自己嫌悪になる、、、
そして、結局しなくなる、、
そんなルーティンからぜひ抜け出しましょう！
そこで、お話したいのが
10秒ルールです✨
10秒で取り掛かれるように工夫をすると言うことです！
例えば、寝る前のお手入れでオイルを爪に塗りたい場合は、枕元の目の付くところに置いて置くなど。
さて、ゴム手袋はすぐつけれるように目の前にありますでしょうか？
幼い頃って、明日の準備ってしてましたよね？
なぜか大人になると慣れもあり、ギリギリまで準備しなかったりします。
これに期限があればギリギリでも動きますが、期限がなかった場合、、
そう、動かないんですよね😅
そこで、10秒ルールの出番です！
何かを始めたいと思った時は、10秒で取り掛かれるように工夫してみて下さい！
そうそう。
ゴム手袋のお話ですが、ちょっとした洗い物や、ゴム手袋に荒れてしまうなどで使わない時もあるかと思います。
そんな時はローションを置いておくと良いですよ！
よく、洗い物の後にクリームを塗られる方がいらっしゃいますが、クリームはローションの後につけてみて下さいね！
全然、浸透が変わりますのでチャレンジしてみて下さい！
そこでオススメな工夫が、
このようにしてシンク近くに化粧水を置いておきましょう！
洗い物をしたら、すぐにシュッ！
手を洗った後もすぐにシュッ！
わーい🙌
10秒以内に出来ちゃいますね😆
手肌も、お顔と同じお手入れをしてあげて下さいね♡
可愛がれば可愛がるだけ、きちんとお肌は応えてくれますよ！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。